射精时间过短的问题被称为早泄，严重地影响了性生活的品质和满足感。手淫是男性经常使用的一种自慰方式，但是长期过度刺激会导致早泄。那么如果手淫导致了早泄，应该如何处理呢？以下是一些可行的治疗方法。

戒除手淫是治疗早泄的首要方法，有效改善神经兴奋度，使身体逐渐恢复正常的射精反应速度。在戒除手淫的过程中，可以通过进行其他活动来分散注意力，例如进行运动、阅读、聆听音乐等。此外，可以减少或停止自慰的频率，以降低阴茎过度刺激的次数，使阴茎逐渐恢复正常的兴奋度，从而达到缓解早泄的效果。

治疗早泄常用的方式是药物治疗，目前市面上有很多可以治疗早泄的药物，比如西地那非、达泊西汀、氟西汀等。这些药物可以有效地抑制神经兴奋，改善早泄症状，但一定要在医生的指导下使用，否则可能会有严重的副作用。

对于因长时间手淫而导致的早泄问题，锻炼身体也是一种有效的治疗方法。可以通过骑车、散步等运动来提高身体的新陈代谢，同时也能增加细胞的活力，从而改善早泄症状。此外，还可以尝试进行一些放松身心的活动，比如瑜伽、冥想等，以缓解性压力，改善早泄症状。

性治疗是一种利用性生活治疗早泄的方法，它能够有效地帮助男性恢复对性的自信，改善早泄的症状。在进行性治疗时，可以尝试改变性行为的方式，比如延长射精时间、减少刺激的力度等，帮助身体逐渐适应性刺激，达到缓解早泄的效果。

总的来说，手淫导致早泄是一种常见的男性生殖健康问题。可以通过戒掉手淫、药物治疗、锻炼身体、性治疗等方式来有效地治疗。但在选择方法时应综合考虑个人身体状况和医生的建议，选取最适合的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。