孕妇进入怀孕14周时,已度过了孕初期,此时腹中的胎儿已经长大。孕妇开始逐渐减轻妊娠反应,身体逐渐舒适起来。这是怀孕期间最舒适的时段之一。怀孕14周时,孕妇可能会感受到一些新的变化。那么,孕妇在怀孕14周会有什么感觉呢?
1、怀孕期间可能会出现韧带疼痛。由于肌肉和韧带需要伸展来适应婴儿的持续增长,所以您可能会感到一些疼痛。在怀孕的第14周,韧带疼痛常常被认为是痉挛的原因,不过如果您有任何不安,建议咨询医生。
2、食欲会增加。当早晨的不适开始消失后,您可能会发现自己食欲大增。要记住,您的饮食是为了促进宝宝的快速成长。每天摄入约300卡路里是必要的。如果您怀孕双胞胎已经达到了14周,那么您每天需要摄入多达680卡路里。对于您和宝宝来说,重要的是不要陷入油腻和高脂食物的诱惑,以确保您们都得到正确的营养。
3、怀孕可能会带来一些(少数)吸引人的副作用之一,就是你可能会觉得自己的头发更加浓密、更加有光泽。
4、在您怀孕14周时,您可能会感到腹部疼痛和酸痛,这是因为您的子宫正在不断扩张,以适应宝宝的迅速成长。
如果您在怀孕14周时,开始感到体重增加的速度加快,请不要感到惊讶。如果您的初始体重处于正常范围内,医生会建议您从怀孕14周开始,每周增加约一到两斤的体重。如果您怀孕的是双胞胎,在14周到20周之间,您的体重增加目标与单胎的妈妈大致相同,但在第20周以后,您可能会开始增加更多的体重。当然,如果您在开始怀孕时体重不足或体重指数过高,或者在前三个月内有显著的体重减少或增加,您的医生可能会建议稍微调整体重增加目标。
这篇文章详细探讨了怀孕14周时女性可能会有的一些新的身体感觉。如果您是一位孕妇,发现自己出现了本文中提到的这些感觉,不要慌张,也不要认为这是不正常的反应。事实上,大多数怀孕14周的女性都会经历这些感觉。