怀孕进入第九个月之后，对于饮食方面也需要有一些特别的注意事项。了解并遵守这些注意事项不仅有利于准妈妈们的健康，也对宝宝的发育有帮助。现在让我们一起来了解一下怀孕九个月之后准妈妈们在饮食上需要注意的事项！

怀孕的九个月里，饮食是需要特别注意的：

1、可以适度增加含豆类蛋白质的食物，例如豆腐和豆浆。

2、增加摄入海产品，比如海带和紫菜; 动物内脏和坚果类也是可选择的美食；

3、为了避免怀孕期间出现水肿并导致妊娠中毒症，需要注意控制食盐和水的摄入量。

4、建议孕妇在选择食物时，应优先考虑体积较小且营养价值较高的食物，例如动物性食品。同时，应减少摄取体积较大但营养价值较低的食物，比如土豆、红薯等。

5、为了避免食欲下降并影响其他营养素的摄入，应当减少摄入高能量的食物，例如白糖和蜂蜜这样的甜食。

6、怀孕的妇女如果有水肿，每天的食盐摄入量应该限制在不超过5克以下。

孕妈妈们必须知道怀孕九个月期间的饮食注意事项，并且应该在此基础上适当增加高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品的摄入量。