如果患上高血压该怎么办呢？这是许多高血压患者特别关心的话题，尤其是中老年男性。一旦出现高血压，可能会对身心健康造成严重威胁。因此，中老年男性需要学习科学的饮食方法。接下来，让我们一起了解一下中老年男性高血压的饮食指南！

1、鲜葵花叶

也可以用来治疗高血压，将50克新鲜的葵花叶加入水中服用，早晚各服用十次。

2、鲜萝卜

可以用鲜萝卜来治疗高血压，适量鲜萝卜榨汁饮用，每天2次，每次喝一个小酒杯的量。

3、海带丝

可以治疗高血压的方法是：取一小碗海带丝和15克草决明，将这两种材料共同煮制，吃海带，喝汤，每天一次。

4、蚕豆

可以用蚕豆花30克来治疗高血压，先将其泡水后冲泡成茶饮。

5、芹菜粥

使用50克芹菜和50克大米。将芹菜清洗干净，去掉叶子和梗，与大米一同煮粥。将叶子洗净后煮成汁，等粥煮沸后再加入汁液即可。

6、菊花 

将菊花植物的嫩芽（约15至20克）洗净后，放入砂锅中，加入适量的清水和少量食盐，煮成汤饮用即可。