女性朋友在流产后，身体会受到比较大的伤害，因此恢复过程非常重要。然而，刚流产的朋友在饮食上需要特别注意，有些食物是绝对不能吃的。那么，流产后应该避免哪些食物呢？让我们一起来了解一下。

刚刚流产的人禁止食用哪些食物？

1、坚硬的食物

坚硬的食物除了口感较硬外，并无太多营养，对流产后女性的身体恢复不利，且容易引发牙齿疼痛等小问题。

2、油腻的食物

术后一周内，应将脂肪摄入量控制在每日约80克，包括肥肉和动物油脂等食物。流产后，胃肠的张力和蠕动通常较弱，容易导致消化不良。此外，流产后身体需要充分休息，若摄入高脂肪食物，会影响食欲，减少蛋白质、碳水化合物和维生素的摄入，且容易导致体重增加。

3、生冷食物

刚刚流产的人应避免食用生冷食物，尤其是脾胃功能较弱的女性，生冷食物可能会影响消化。此外，还要避免食用螃蟹、河蚌、田螺等寒性食品。建议在流产后以温暖滋补的食物为主，同时要注意自身的保暖，避免受凉。

4、烟酒

吸烟和饮酒对子宫内膜的修复有害，长期出血会加重感染，可能导致其他妇科疾病的发生。

5、热性食物

请避免食用油炸和辛辣刺激性的食物，以免加重出血情况。油炸食品可能加重口干和便秘等症状。同时，也要忌讳刺激性的食物，如辣椒、胡椒、生姜、酒精和醋等，因为这些食物会刺激生殖器官，导致月经量增加。

6、海鲜类食物

螃蟹、虾、海鱼和田螺等食物最好避免食用，因为这些食物通常会引发体内不适，对流产后女性的身体恢复没有好处。

以上是关于刚流产的人应避免食用的食物的介绍。除了这些禁忌食物外，流产后的女性还应注意多休息，避免进行重体力劳动等。