排尿和排便是女性每日必做的事情。由于女性生殖器官易感染，因而在大小便后要特别注意卫生问题。许多女性习惯在小便后进行清洁，那么，女性在小便后是否应该擦拭呢？

女性在排尿后是否需要擦拭呢？

答案是否定的！原因如下：

尽管女性在小便后，如果使用合格的卫生纸正确擦拭，不会导致妇科感染，但不擦拭可能会引发外阴和泌尿系统感染。目前许多卫生纸是再生纸，其中含有大量细菌，如大肠杆菌、幽门螺杆菌和痢疾杆菌等。若过于频繁地用纸巾擦拭外阴，细菌便容易在阴道附近滋生，当细菌数量达到一定水平时，可能会引起阴道炎或外阴炎。公共场所的卫生纸通常质量不佳，细菌数量较多，更容易导致阴道炎。虽然很多人会在口袋里放一些卫生纸以备不时之需，但无论是随便放置的还是包装好的纸巾，一旦开封后，都容易被细菌污染。

当然，有人认为如果小便后没有及时擦干，残留的尿液会导致内裤局部潮湿，从而为细菌的繁殖提供了适宜的环境。这些细菌的滋生可能引发泌尿系统的炎症。然而，阴道作为一个与外界相连的结构，无法做到完全无菌。但阴道具有自我清洁的功能，能够抑制病原菌的生长，从而维护阴道的健康。正常的阴道菌群中，乳杆菌是一种主要的菌群，雌激素有助于阴道组织的结构，促进乳杆菌的生长。乳杆菌的代谢产物能够使阴道维持在pH值3.8-4.4之间的弱酸性环境，这样可以抑制其他细菌的生长，这就是阴道的自净功能。在这种环境下，即使是可能引发细菌性阴道炎的阴道加德纳菌，由于数量少且繁殖缓慢，也不会导致感染。

总的来说，女性在排尿后无需擦拭。尤其是长时间放在口袋里的卫生纸，最好不要用来清洁外阴。偶尔使用合格的卫生纸影响不大，但应避免用力擦拭，轻轻按压几下就好。实际上，最好的方法是在小便后什么都不做，因为女性几乎每天都会更换内裤，养成这种习惯后不会感到不适，反而会更健康、更干净。

女性应如何保持私处清洁卫生？

1、平时不应憋尿，应该养成多喝水和多排尿的习惯。尿液流动可以冲洗尿道，有助于预防尿道炎。

2、由于尿道、阴道和肛门对细菌的防护能力逐渐增强，而清洁程度则逐渐降低，因此在清洁会阴部时，应从前往后进行擦拭。

3、在排便后，应及时擦拭会阴部，并使用合格且干净的卫生纸。如果卫生纸在口袋中放了几天，最好不要用来擦拭外阴。

4、小便后偶尔可以使用合格的卫生纸，但影响不大，切勿用力擦拭，只需轻轻按几下即可。

5、每天应更换内裤，并且应选择宽松、透气的材料，比如纯棉或速干面料。穿着紧身且不透气的化纤内裤可能会压迫外阴，导致血液循环不良和局部潮湿，从而引发非特异性外阴炎等问题。

6、女性如果患有急性或慢性阴道炎、宫颈炎等疾病，约80%的感染源来源于男性的包皮垢和包皮过长。因此，男女双方在性生活前后都应注意清洁外阴。与陌生性伴侣进行性行为时，要采取使用安全套等保护措施。如果性伴侣有传染性疾病，需及时进行治疗。

7、请避免使用盆浴，尽量选择淋浴。除非必要，最好不要进行阴道冲洗。

8、如感到外阴部不适，请及时就医。

9、女性每天可以用温水和温和的沐浴露清洗外阴1到2次。在月经期间，建议每天清洗外阴1到2次，并且每1到2小时更换一次卫生巾。

10、平时要定期用开水清洗内裤、毛巾和床单，或者在阳光下进行晒干消毒。

11、饮食应以清淡为主，不宜食用辛辣、酸等刺激性食物。

12、有条件的人在每天晚上睡觉前，应使用专用浴巾清洗前后部位。需要注意的是要先清洗前部，再清洗后部和肛门。切忌从后部往前洗，以免将残留的病菌和微生物带向生殖器和尿道口。

13、在大小便后，应将肛门周围的残留便渣向后方的臀部缝隙擦拭。每次擦拭后最好再用叠好的洁纸继续按同一方向擦几次，这样可以避免将粪便带到前阴或未清洁干净的地方。如果反方向擦拭，也就是从肛门向前阴，可能会将残留的粪便带到会阴及其前方的生殖或泌尿道口，增加感染的风险。

14、建议减少穿着小三角内裤，因为它会使下身感到闷热，虽然看起来时尚，但对健康不利。最好选择宽松、柔软、裤口宽大且透气性好的棉质内裤。

15、用清水清洗私密部位，可以避免伤害阴道内的有益菌。因为西药、中药和植物洗液都有不同程度的副作用，特别是西药和中药洗液，会杀死有害菌和有益菌，进而破坏阴道的自我清洁能力。