艾灸疗法很常见，在中医领域有广泛应用。许多人在患病时寻求中医治疗，常会尝试艾灸疗法。此外，也有人利用艾灸进行养生。尽管许多人听说过艾灸对治病养生很有帮助，但实际上对其了解甚少。若想尝试艾灸来保健身体，请务必详细了解这种中医疗法。以下介绍一些关于艾灸疗法的常见问题。

艾灸疗法的常见疑问：

1、艾灸的使用会导致副作用吗？

当然可以，比如长时间使用艾灸治疗疾病时，有可能会导致皮肤烫伤。因此，艾灸时不能超出合适的时间，使用时要掌握好时间，同时要确保皮肤暴露在外，不要被遮挡。

2、艾灸的效果在何时最佳？

艾灸疗法是一种利用燃烧艾草来刺激穴位以达到治疗效果的方法。许多人认为在冬天因为寒冷适合使用此疗法。但实际上，在夏天进行艾灸是最适宜的，因为在这个时候阳气较为旺盛。在这个阶段进行艾灸可帮助人体阳气的生发，同时也具有祛病和防病的功效。

3、为什么进行艾灸时会出现黄水？

一些病人在进行艾灸后，可能会出现黄色液体渗出的现象，若遇到这种情况不必惊慌。这可能是体内湿热过多的表现。此外，在艾灸过程中也可能会出现清澈的液体渗出，这是因为局部体内湿气积聚所致。还有一种可能是出现血性渗液，这则表明身体局部经络可能有阻塞。

艾灸时需要注意哪些事项？

艾灸前

A、进行自家艾灸时，应事先将门窗关闭，不要开空调或电风扇。由于艾灸时需解开部分衣物，若通风则可能导致身体受凉而患病。

B、饭后不宜立即进行艾灸，最好先休息一会再进行操作。因为过饱后不适宜施行艾灸，容易引发意外。

如果身体某个部位有发炎或皮肤受伤，就不适合进行艾灸。否则会造成皮肤进一步受损，甚至加剧炎症，不利于治疗身体的炎症。

艾灸中

A、艾灸时要集中注意力，不能心不在焉。否则艾条可能会移动，导致皮肤烫伤。

B、艾灸时要避免穿着合成纤维的衣服，也不要穿羽绒服。最好可以脱掉需要艾灸部位的衣物，例如在背部进行艾灸时，应脱掉上衣。如果是在大腿上艾灸，则应脱掉裤子。这样可以避免在艾灸时不慎点燃衣服导致意外发生。

C、在气温较高时进行艾灸后，一定要多饮水，以免身体缺水导致中暑。

D、艾灸结束后应在室内休息片刻，不要立即离开。因为艾灸后身体容易感到温暖，很容易出汗。如果立即走到室外，有可能受风受凉。

艾灸后

在艾灸后，需要在半小时内避免清洗脸部和双手，最好不要擦拭身体。因为身体温热时毛孔打开，若冷水接触到皮肤毛孔，寒气容易进入身体，可能导致受凉。

B、接受艾灸后，应等待10个小时后再洗澡。因为接受艾灸后，一些人可能会感到疲劳，全身乏力。在这种状态下洗澡容易导致晕倒意外的发生。

另外，如果你身体健康没有疾病，不宜每天都进行艾灸，否则可能引发便秘、鼻血、口干等上火症状。