桑葚是一种主要生长在温暖湿润气候中的水果，通常呈现红紫色或黑色。它富含多种营养成分，如胡萝卜素、杨梅酮和粗纤维等。中药中的桑葚具有良好的抗氧化作用，能够帮助延缓衰老。此外，桑葚中的多糖成分能有效降低血糖水平。服用桑葚还可以改善脾脏功能，并促进新陈代谢。通常情况下，可以用水煎服桑葚，但使用量最好控制在20克以内。那么，中药桑葚的功效与作用有哪些呢？我们一起来了解一下。

中药桑葚的功效：

1、抗氧化

桑葚中富含的桑葚多糖对羟基自由基和超氧负离子自由基具有良好的清除效果，同时还能有效阻断自由基的反应链，因此具有优异的抗氧化和防衰老效果。此外，桑葚还可以显著提高抗氧化酶的活性，有助于延缓衰老，并能够有效提升记忆力。

2、降血糖

中药中的桑葚对降血糖有显著效果，主要是因为桑葚中的多糖成分能够有效降低体内血糖水平。通过服用桑葚，可以帮助血糖保持在正常范围内。

3、提升脾脏功能

桑葚对脾脏具有良好的调理作用，同时能增强对溶血性反应的效果。此外，食用桑葚可以有效防止动脉硬化和骨骼关节硬化等疾病，并且对促进新陈代谢也有显著的好处。