两个性格不同的人走到一起并不容易，因此在生活中，夫妻之间能够避免争吵就尽量避免。但不可否认的是，夫妻之间的相处非常重要。如果两个人性格相同，但对待事情的方式不一样，那么争吵是不可避免的。很多人认为夫妻吵架是无法避免的，这点没错，但大家都希望自己的婚姻幸福，尽量减少争吵。那么在夫妻意见不统一的情况下，有以下四种方法可以帮助停止争吵，你不妨试试看。

1、请先冷静一下自己

当你内心非常愤怒，愤怒的情绪不断积压并燃烧时，一定要控制好发泄的力度。在这种情况下，如果你盲目发泄，你一定会做出伤害对方的行为或者说出伤害对方的话。在发火之前，请先做几次深呼吸，告诉自己不要冲动，要冷静地、理性地对待问题。吵架无法解决问题。要学会平息内心的怒气，比如出去散步、听听音乐，让自己冷静下来，然后再回应另一半的问题。这样可以保持头脑清醒，才能更清楚地解决问题。

2、请不要用大声回应来反对

无论是恋爱还是夫妻生活，都是基于对对方的了解。我们清楚知道自己所爱的人的性情是怎样的，以及哪些话会引起他们的愤怒。我们绝对不能说那些激怒对方的话，过激的言辞只会伤害对方。无论对方说了什么，做了什么，我们都要保持冷静和清醒的态度，并在对方冷静下来后再处理问题。

3、掌握倾听他人的发言内容，并积极做出回应

无论是因为什么原因争吵，只要一方保持冷静，争吵就不会持续太久。一方的愤怒也不会持久。当他安静下来时，你可以试着倾听对方的原因，了解其中的原因。用一些温暖和理解的话语与对方交谈，不需要纠结于谁对谁错，两人的快乐最重要。

在交谈时，最好看着对方说话，这样会更显真诚。可以说一些之前未曾表达过的话语，同时可以握着对方的手，让他感受到你的爱。这样他也会与你一起回忆起一些美好事物，愤怒情绪自然会逐渐消散。

4、掌握换位思考的能力

当两个人在争论某件事情时，最好冷静下来，试着换位思考问题，感同身受对方的感受。多与对方进行沟通，将自己的想法告诉对方，试着尊重彼此。然后一起讨论存在的问题，增加彼此的信任。过去的事情不要再提起，以免重新引发争吵。

假如你和伴侣下次不小心发生口角或争执，可以尝试使用上述的四种方式与对方沟通。也许会有些意想不到的变化发生在你们之间。