绞股蓝是一种古老的中草药植物，在日常生活中非常普遍。我们经常看到人们用绞股蓝泡水饮用，因为绞股蓝具有驱寒降压、延缓衰老以及消炎解毒的功效。

绞股蓝和绞股蓝茶究竟有何不同？

1、包装

绞股蓝的包装上只标明了"绞股蓝"这三个字，而绞股蓝茶的包装则清楚地写着"绞股蓝茶"。即便只差一个字，所示之物却截然不同。

2、口感

绞股蓝的口感很苦，而且带有一种药味和草腥味，整体口感不是很好。然而，喝绞股蓝茶就不同了，它的口感比较好，茶汤呈碧绿色，微微带有清香和微苦的味道，喝进喉咙后还能回味，而且没有任何草腥味。

3、制作工艺

制作绞股蓝非常简单方便，只需将绞股蓝采摘下来晾干即可。而绞股蓝茶则是在嫩绿时期采摘，严格筛选新鲜的绞股蓝，并及时经过高科技的杀青处理。通过先进的水疗和水蒸气生产设备精加工而成。

4、用途

绞股蓝通常使用七叶绞股蓝作为中药，须遵循医师的指示使用。而绞股蓝茶则采用五叶绞股蓝，作为一种养生茶饮品。

由于绞股蓝产品的特殊性，市场上价格并不亲民，所以购买时务必明确是否要购买绞股蓝本身还是绞股蓝茶，以免造成无谓的损失。

绞股蓝是一种草药，人们想知道能否长期饮用？要回答这个问题，就需要考虑到绞股蓝茶的属性。不同的属性会导致不同的答案：

1、看品种

市场上有两种绞股蓝茶可供购买，分别为五叶绞股蓝和七叶绞股蓝。专家指出，不同品种的绞股蓝茶饮用后的效果也会有所不同。七叶绞股蓝茶性寒，味苦，虽然其药用价值高于五叶绞股蓝茶，但是体质较弱的人通常很难吸收其中的药性，且长期饮用还可能出现恶心、呕吐等副作用，因此不适合长期饮用。而五叶绞股蓝茶则不同，虽然其药用成分不如七叶绞股蓝茶那样有效，但因其味道甘美，性温和，非常适合长期饮用。

2、看品质

绞股蓝的营养主要集中在龙须部位，这部分承载了绞股蓝中80%的营养成分。龙须部位没有杂质，因此用龙须泡茶效果最好，非常适合长期饮用。市场上销售的绞股蓝茶还有龙珠茶，龙珠茶使用绞股蓝的根部和一些副产品制成，所含的糖分较多。对于血糖高的人，饮用龙珠茶会导致血糖升高。此外，龙珠茶品质不纯，含有较多的杂质，因此一般不建议长期饮用。

3、看品牌

市场上的绞股蓝品牌琳琅满目，质量良莠不齐，专家建议：选择高质量的绞股蓝茶才能发挥好疗效。九叶蓝绞股龙须茶是一个信赖的绞股蓝品牌，也是长期饮用的优质选择。作为高端绞股蓝养生产品，九叶蓝绞股龙须茶的原材料全部来自平利绞股蓝基地。平利县拥有全国最大规模的绞股蓝人工种植基地，那里的绞股蓝的理化指标优于其他产地。平利的绞股蓝经过古法制茶和现代加工工艺相结合的制作过程，全程无污染，无添加物，让消费者品尝到天然优质绞股蓝的味道。

长期饮用九叶蓝绞股龙须茶可降低三高症、预防心脑血管疾病、改善睡眠质量、延缓衰老、增强身体健康。特别适合高血压、高血脂、高血糖患者，亚健康人群和年长者进行保健。

绞股蓝的功效和作用是什么？

1、降血脂

绞股蓝有有效降低胆固醇(TCH)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)的作用，并能提高高密度脂蛋白(HDL)的水平，保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁上沉积，具有抗动脉硬化的功效。

2、预防和治疗高血压和血栓形成

绞股蓝具有明显的降低血液黏稠度、调节血压的作用，同时能够预防微小血栓的形成，并增加心肌细胞对缺氧的耐受能力，从而起到保护心肌的作用。多种因素会导致血栓的形成，在体内外的实验中都证明，绞股蓝提取物对多种因素形成的血栓都有良好的分解或抑制作用，说明绞股蓝是一种具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。

3、预防和治疗心血管疾病

绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用。它能够缩小心肌梗塞的范围，抑制心肌梗塞后游离脂肪酸(FFA)的升高，降低丙二醛(MDA)的含量，保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)的活性，并纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。因此，它对心肌缺血和缺血再灌损伤都具有良好的保护作用。绞股蓝对调节脂质代谢和抗氧化也非常有益，能够预防和治疗动脉粥样硬化。临床试验也证明了绞股蓝在冠心病治疗中的良好效果。

4、能降血压

经过科学实验证明，绞股蓝茶可以有效地降低人体血液的黏稠度，调节血压，并预防因微血栓形成而导致心肌细胞缺氧。这为心肌提供了良好的保护。实验证明，与人参皂苷相比，使用绞股蓝茶降低血压的效果更好。此外，在降压过程中，并不会对人体脑血管的血流量产生影响，因此心血管痉挛、高血压和心功能不全的患者都可以使用。

5、促进睡眠

另外，适量饮用绞股蓝茶还能帮助促进睡眠。因为绞股蓝具有良好的镇静和提神作用，对大脑皮层的兴奋起到调节作用，并能双向调节人体的中枢神经系统，从而达到抗压和增强记忆力以及镇静的效果。特别是对于常常失眠的朋友们来说，喝些绞股蓝茶很有益处。一般来说，只要坚持一个星期，就能明显改善睡眠，甚至有些人当天就会感到改善。

6、蓝绞股提取物

资源分布：全球已知有13种绞股蓝。在我国，有11种绞股蓝广泛分布在天秦岭以南的各个省区。它们主要生长在海拔300-3200米的山谷密林、丘陵、山坡和石山地区的阴湿地带。质量标准：根据绞股蓝皂甙A的含量进行评估。(符合卫生部的规定标准)产品性状：绞股蓝提取物呈淡黄色粉末。

7、有效成分

从绞股蓝提取出50多种绞股蓝皂甙，这些皂甙与人参皂甙属于四环三萜类玛皂甙。其中，绞股蓝皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一化合物。绞股蓝皂甙元V-AH与人参皂甙Rg3相同。绞股蓝皂甙I经过酶分解得到人参皂甙K。这些物质在药理和临床上都具有重要意义。

根据药理学和临床研究的结果显示，绞股蓝几乎没有毒性和副作用，其特点包括：

1、对肝癌、肺癌、子宫癌以及黑色素肉瘤等癌细胞的增殖具有抑制作用，具有抗癌的效果。

2、具有抗衰老的作用，可以提高身体的免疫功能。

3、降低血脂的功效。

4、预防和处理糖皮质激素的不良反应。