提到拔罐，大家都很熟悉，甚至有很多养生爱好者都一直在坚持着这种习惯，以帮助保持身体健康。最近，网络上出现了很多对放血拔罐的质疑，有人认为这是一种欺骗手段。那么，这种说法到底是否属实呢？

放血和拔罐的确有效果：

中医认为，放血和拔罐是非常有效的调理气血的方法。例如，如果体内湿气过重，可以通过这种方法来调节气血；同样地，如果体内过于燥热，也可以选择这种方式来调养。很多人可能会有疑虑，认为放血会导致贫血，实际上并非如此。放出来的血是废血，后期可以通过多吃猪肝来补充。

选择一个美容院是非常重要的：

很多人对这个话题的了解不仅限于放血拔罐，而是关注现在许多美容机构利用这种方式进行欺诈。确实存在这种情况，例如在开始拔罐前约定一次380元，然后变成一罐380元。前段时间媒体曝出了这样的新闻，最后通过报警才得以顺利解决。

加强对放血拔罐的了解和认识：

举个例子来说，拔罐后的罐印的颜色是黑色还是紫色，是密集的小点还是分散的状态，实际上都代表着不同的疾病症状。我们不能轻易相信美容院的说辞。另一方面，现在很多美容院推销的精油实际上并不需要购买，去过西藏的人都知道，刮痧拔罐只需用热水开穴即可。

归纳起来，要避免陷入放血拔罐骗局，最重要的是要有关于拔罐的充分了解，并且对美容院行业有足够的认识。只要这两个方面都掌握得当，就绝对不会被骗入放血拔罐的圈套。