中医推荐防治肩周炎药膳！

1、当参羊肉汤
将当归、党参、川芎、白芍各取10克，桑枝、羌活各取15克，甘草取5克，羊肉取50克，调料适量。将羊肉洗净切块，将以上的药材包裹起来，加入适量的水炖煮至羊肉熟透后，取出药包，再加入食盐、味精、葱姜、辣椒等调味料，煮沸后食用。

2、芪归炖鸡

30克黄芪、20克当归、以及1只童子鸡，还有适量的生姜和盐。先将童子鸡宰杀，去毛和内脏，然后洗净。接着，将黄芪、当归和生姜也洗净，放入童子鸡的腹部。将其放入沙锅中，加入适量的水和盐，用小火慢炖2小时。食用鸡肉和汤，每3天服用一剂。

3、归血藤鸡蛋汤

将当归和鸡血藤各取15克，木香、陈皮、赤芍各取10克，桑枝取20克，再加入1个鸡蛋。将鸡蛋和所有药材一起煮，待蛋煮熟后剥壳，再继续煮5-10分钟，食用蛋和喝汤，每天3次，每次1个。

4、附桂猪蹄汤

配料：附片10克，桂枝10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对，调料适量。先将猪蹄去毛杂洗净剁开，将各种药材装入布包中，与猪蹄一同加水炖煮至猪蹄熟烂后，取出药包，加入适量的食盐、味精和胡椒粉进行调味，煮沸后即可食用。

5、当归二枝粥

每日服用两次。将10克当归和10克桂枝加入30克桑枝中，煎煮提取汁液。然后将100克大米加入汁液中煮成稀粥，作为饮食。

6、桑枝大枣粥

取30克桑枝，10枚大枣和50克大米。将桑枝煮水取汁，加入大米和大枣煮粥，每天早晚各服用一次，作为中晚餐。

7、葛根桂枝苡仁粥

葛根30克，桂枝15克，薏苡仁30克，粳米60克，适量的盐。先将葛根和桂枝加适量的水煮沸30分钟去渣取汁，然后将薏苡仁和粳米放入药汁中，煮沸后用文火慢熬至米烂粥煮熟，加入盐调味。将粥分为2次温热服用，每天服用1次。