许多人认为更年期是只有中老年妇女才会经历的阶段，然而，数据显示，近70%的60岁以上男性都会出现不同程度的男性更年期症状。在40-70岁之间的男性中，55岁.28%的人会出现更年期症状。专家指出，随着体内睾酮水平逐渐下降，男性更年期症状必定会影响到中老年男性的生活质量。

随着年龄增长，男性的睾酮水平会逐渐下降，这是男性更年期综合征的主要原因。与女性更年期的"绝经"不同，男性更年期的来临没有明显的标志，是一个逐渐发展的过程，因此很容易被忽视。

睾酮是男性体内一种重要的男性激素。30-90岁期间，男性体内的睾酮水平每年平均下降1%-2%，总下降率可能高达1/3-1/2。然而，并非所有男性都会经历更年期症状。根据一些国家的研究，40-70岁男性中约有30%出现更年期症状，而在中国，男性更年期症状呈现年轻化趋势。

睾酮是一种主要影响男性大脑、肌肉、骨骼和生殖器官等功能的激素。它引发的症状可以分为以下四个方面：

1、疲劳容易出现，工作能力减弱，注意力不集中，睡眠受到干扰等症状；

2、男性健康方面，性功能下降通常表现为性欲减退、勃起障碍甚至性欲缺乏；

3、在失眠、便秘、皮肤萎缩和骨关节疼痛等方面出现的现象；

4、一些人可能会出现血管收缩的症状，例如出汗、潮热和心悸等。

专家表示，随着我国人口老龄化，男性更年期综合征已经成为男性健康面临的重要问题，亟需加强公众对此病症的认识。雄激素补充是治疗男性更年期的主要方法，但仅仅是缓解男性更年期的一部分。为了真正提升男性更年期患者的生活质量，我们还需要定期参与体育锻炼，保持均衡的饮食，确保充足的睡眠。