菊花枸杞茶有很多功效和作用。目前，菊花对于现代人来说，对高血脂、高血压以及亚健康等慢性病有良好的调理作用。菊花富含维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。而枸杞能够保护肝脏、降低血糖、软化血管、减少胆固醇和甘油三酯的水平，对于脂肪肝和糖尿病患者具有一定的治疗效果。经过临床医学验证，枸杞还能够治疗慢性肾衰竭。

枸杞可用于泡水或煲汤饮用，但这些药性并不能充分发挥。浸泡或水温的作用可能只能吸收枸杞中一小部分药用成分，想要完全发挥枸杞的营养成分，直接食用更好。但不宜过量，相对于煲汤或泡水的量，减少一半为宜。对于经常使用电脑的人容易出现眼部疲劳，可以经常饮用一些含有枸杞的汤水。

2、枸杞的作用

枸杞有助于清除肝火，秋天天气干燥，可以在煮粥时加入几粒枸杞，具有滋润和滋阴的作用。对于那些经常手脚冰冷和容易感冒的人来说，可以适量取一些枸杞，放入酒中浸泡一段时间，具有御寒的效果。枸杞和羊肉一起炖，可以起到暖身养胃的作用。枸杞和山药一起煮汤，有补肾固精的功效。如果经常出现肾虚和肝火旺盛的情况，可以经常用枸杞泡水喝。

3、枸杞能否有效治疗早泄？

枸杞在治疗早泄方面具有一定辅助作用。可以用枸杞泡水饮用，或者将枸杞与乌鸡一同煲汤。男性想通过枸杞来治疗早泄，可以将枸杞与酒泡一段时间，每天适量饮用，有助于缓解早泄问题。此外，枸杞还有明目和清肝的功效。男性在平时要注意避免手淫、戒烟戒酒。如果病情严重，应及时就医治疗，以免影响到以后的生育能力。

4、泡枸杞水来饮用是否能够减肥？

经常喝枸杞泡制的水具有一定的减肥效果，但需要坚持饮用才能有效果。同时，适当的运动也是非常重要的。不能单纯依赖于枸杞来实现减肥目标。饮食方面也需要注意，不要暴饮暴食，可以选择少量多餐的方式进食。早晨时可以在喝枸杞水时加入适量的蜂蜜，这不仅可以帮助减肥，还能促进肠道通畅。还可以在饮食中加入适量的枸杞，以实现减肥过程中的营养均衡。所以，经常饮用枸杞和老母鸡制成的汤也是一个不错的选择。

5、枸杞有助于滋补肾脏吗？

枸杞具有补肾的作用。平时煮粥时加入一把枸杞能使其丰富的维生素充分溶解，起到良好的滋补作用，还能预防上火。如果喜欢早晨饮用新鲜的豆浆，可在其中加入几粒枸杞，既营养又健康，还可摄入更多微量元素和营养物质。实际上，枸杞如果干吃比泡水或煮汤更加滋补肾气，因为其中的蛋白质是多糖的，预热会降低营养价值，因此干吃可更好地吸收营养成分。