自古以来，女性想要保持青春容颜和美丽，就像传说中的神奇一样！而如今整容风潮也越来越流行，但是其中的危害也是显而易见的。接下来，我将介绍几种中医养颜美容的好方法。

NO.1：将一匙乳酪和一匙柠檬汁混合，制成乳酪洁面霜

可以将上述三种材料混合涂抹在脸部，然后用温水冲洗干净，并在后续护肤步骤中使用爽肤水和润肤品，可以获得良好的美白效果。

NO.2：将适量的黄瓜汁和柠檬汁加入1/4杯水中，即可制作出紧肤霜

将黄瓜切成小块，放入搅拌机中搅打成浆状。将黄瓜浆与新鲜柠檬汁和1/4杯水混合，然后用棉棒轻轻涂抹在脸上，肌肤立即变得紧致。

NO.3：蛋黄酱等于护发素

蛋黄酱是一种富含蛋白质和脂肪的沙拉酱，使用它可以帮助让头发保持健康和有光泽。只需适量地将蛋黄酱涂抹在湿发上，并按摩五分钟，然后用热水清洗，头发就会变得柔软而有光泽。

NO.4四：用冻奶可以消除眼部肿胀

将棉花球浸泡在冰冻的牛奶中，直至完全浸透。取出后敷在眼睛上，保持5分钟。接着，在眼皮上放置两片梨或菠萝，让眼睛湿润更加明亮。据传说，这是好莱坞明星们的秘密法宝。

NO.5：把花生变成酱就像把肌肤变得光滑柔软

在易干燥的部位，如膝盖和手肘，涂抹两勺花生酱，等待10分钟后擦拭干净，并用温水冲洗。由于花生酱含有丰富的蛋白质和脂肪酸，它可以帮助软化和美化干燥粗糙的皮肤。

NO.6：使用半匙的干麦片加入1/8匙的蜜糖和一匙牛奶，可以制作出润唇膏

将上述三种材料混合在一起，涂抹在嘴唇上进行按摩，然后用清水冲洗干净，可以让嘴唇变得明亮而滋润。

国内很少见到牛油果，但它是一种富含钾的水果。美国加州人喜欢将牛油果捣碎后与橄榄油混合，然后涂抹在无光泽的指甲上，以使指甲恢复光亮。等待15分钟后洗净，经过几次使用，指甲就会变得像涂过亮油一样。

NO.8：蛋白质能够去除死皮

将蛋白质涂在皮肤上，可以有效地去除死皮，使肌肤焕发出健康活力。