古代人是如何控制射精的呢？在古代，性行为被视为一种与天地相通的仪式，因此许多文献详细记载了如何延迟射精的技巧。这些技巧不仅旨在防止过早射精，还涵盖了保持健康和提升性能力的方法。以下是一些古人们传承下来的控制射精时间的技巧。

1、牵延阴茎法

延缓阴茎法是在性行为中利用手指或手掌轻压阴茎根部，并使其在阴道中"运动"或转动，以达到延长性行为时间，延缓射精的目的。这个方法可以减少阴茎的敏感度，降低性兴奋程度，并帮助男性更好地掌控自己的身体反应。

2、修炼气功

古代人认为，练习气功可以增强身体的素质和抵抗力，提升个人的能量，以实现治病和养生的目标，也可帮助提高性生活质量。在性行为中，通过气功练习可以增强自我控制能力和耐力，以延缓射精的效果。此外，气功还能够帮助人们放松身心，增强对性行为的感受和满足程度。

3、运用止损法

止损是指在性行为中接近射精时迅速停止运动，并迅速从阴道中退出，然后轻轻按住阴茎，待身体反应稳定后再恢复。这一方法可以显著延迟射精的时间，同时让男性更好地掌控自己的身体反应。

结语：

上述是古代遗传下来的一些延迟射精的方法。尽管这些方法看似简单，实际上需要长期的训练和坚持，还需要关注自身的身体状况和心理状态。同时，与伴侣进行充分的沟通和理解也是必要的，共同寻求更好的性生活方式。