在我们生活中，男性朋友患有前列腺炎的概率非常高。这种疾病的发生对男性朋友的健康有影响，许多患有前列腺炎的男性朋友都会经历剧痛。那么，我们应该如何缓解前列腺炎引起的疼痛呢？让我们一起了解一下如何缓解前列腺炎疼痛的方法。

1、多喝水

患有前列腺炎的人应该多喝水，每天饮用2-3公升矿泉水，以增加尿液量，帮助排出废物。

2、适量运动

走路是最佳的运动方式，相比而言，骑自行车则不太合适。原因是骑车时，座位会对前列腺施加压力，从而加重前列腺炎的症状和不适。

3、淋巴感染

前列腺炎是由直肠、结肠、膀胱、尿道等邻近组织的炎症经过淋巴管道引发的。

4、热水疗法

每天可以在热水中浸泡15至30分钟，温度要能忍受，可以进行1至2次。

5、通过尿道直接扩散

细菌通过尿道口向上进入尿道，然后通过前列腺导管侵入前列腺组织，导致急性或慢性前列腺炎的发生。

6、血液循环感染的原因

致病菌从身体其他部位的感染灶可以通过血液循环进入前列腺，从而引发前列腺炎。

7、吃南瓜子

建议每天摄入30克南瓜子或口服南瓜子胶囊。南瓜子中富含锌，几乎可以治疗所有前列腺问题。

8、预防性行为

如果出现前列腺感染或不适的情况，进行性行为可能会加重问题的严重程度。

9、指压疗法

通过按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，可以促进前列腺功能的改善。

阅读全文后，我们对于缓解前列腺炎疼痛有了一定的了解。该疾病对男性健康有影响，因此必须及时治疗。可以选择增加水量的方法，也可以通过运动锻炼来有效控制前列腺炎病情。