胃下垂是指站立时胃的下缘下降到盆腔，胃小弯曲线最低点降至髂嵴连线以下。中医治疗常采用补中益气、升阳举陷的方法。下面是中医推荐的10种治疗胃下垂的食疗秘方，希望对胃下垂患者有所帮助。

1、肉馅馄饨的做法：取嫩肥羊肉和黄母鸡肉各200克，切碎成肉泥，加入15克的姜末、适量的食盐和黄酒，搅拌均匀做成馅料，用适量的面粉包成馄饨，每天早晨空腹吃。有内热的人不宜食用。

2、核桃和蚕茧炖汤：取100-150克核桃仁和炒过的50克蚕茧，放入碗中，放入蒸锅，用隔水炖至熟透后服用。这汤可以促进消化和收敛胃部，效果非常好。

3、山药炖兔肉：准备100克兔肉，洗净切块后放入碗中，加入适量食盐、黄酒和姜末，然后加入30克山药粉。将碗放入蒸屉，隔水炖熟即可。这道菜适合胃下垂和内热盛的人食用。

4、烹饪番茄甘薯：取200克红色甘薯洗净切片，蒸熟后装盘。另起一锅，加入适量清水烧至沸腾，然后加入适量白糖和番茄酱。再次沸腾后，将汤倒在甘薯片上即可。分餐食用，适合胃下垂和体力不足的人食用。胃酸过多的人不宜食用。

5、羊骨粥：取1具羊脊骨，捣碎后放入2500毫升清水，用文火煎煮60分钟左右，去掉骨头，加入200克粳米，继续煮粥，可以加入葱白煮熟后食用。每天早晨空腹服用。适用于体力虚弱，胃下垂，食欲不振的情况。

6、鸡肝粥的制作方法如下：准备1具雄乌鸡肝，少许生姜末和50克粳米。按照一般的方法一起煮成稠粥。每天空腹服用一次。可以补充脾气、滋养肝脏，增强筋骨力量。

7、猪脾粥的制作方法：取15克党参和6克桔红，清洗干净后水煎提取汁液。再取100克粳米，彻底清洗，再取1具洗净切片的猪脾，一并放入药汁中，再加入适量的生姜、葱白和清水，煨炖至猪脾熟烂即可。每天空腹服用一次。此方用于治疗胃下垂，症状表现为脘腹胀满、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。

8、鲫鱼黄芪汤：准备1尾鲫鱼，洗净去除杂质，再加入40克黄芪和15克炒枳壳，一起加水煮汤。每天服用2次，食用鱼肉并饮用汤。此汤可补中益气，适用于治疗胃下垂、脱肛等症状。

9、荸荠茯苓汤的制作方法是这样的：准备250克鲜荸和250克红萝卜，再加入15克茯苓和2片生姜，一起加水炖煮。建议先将荸荠煮熟，然后再加入后面的三味一起继续煮。调好味道后就可以食用了。这道汤能够清热和利湿。

10、芪豆羊肝汤：将黄芪15克用布包好，与50克黑豆和洗净的羊肝一起炖煮至羊肝烂熟，去掉黄芪后，将羊肝切片再放入汤中，适量加入食盐稍微煮一下即可。一天分两次服用，连续服用5-7天。可以温中散寒，益气升提。适用于治疗脾胃虚寒、胃下垂的情况。

根据胃下垂的病因，胃下垂康复汤在遵循四个基本原则的基础上进行了调整。通过增强胃排空功能、提升胃的位置、减少胃酸产生、增强平滑肌的运动能力、协调胃的升降功能等五种方法的综合应用，使胃自然恢复正常，取得了良好的治疗效果。