男性常见的阳痿疾病会影响夫妻性生活的质量，甚至危害健康和婚姻。因此，建议多食用含有枸杞的煮鸡蛋，以缓解阳痿问题。

男性患上阳痿的人，日常饮食应该注意以下几点：

1、适量摄入脂肪

适量摄入脂肪非常重要，因为如果摄入不足必需的脂肪酸，就会影响男性精子的产生和质量，导致性欲下降，还可能引起阳痿等问题。

2、避免食用口感较凉、不易消化的食物，选择易于消化、营养丰富的饮食，即可有效预防阳痿症状

进行补充维生素和微量元素的措施。研究显示，维生素与维持性能力并延缓衰老相关。它们在促进睾丸成长、增强精子生成和提高活力等方面发挥重要作用。此外，维生素C对性能力恢复也有积极的效果。因此，阳痿患者可以适当地摄取维生素C。

3、高品质的蛋白质，治疗阳痿的首选之物

高质量的蛋白质主要来自动物源食物。比如，鸡肉、鱼、瘦肉和鸡蛋提供了精子生成所必需的多种氨基酸。一些动物性食物中还含有一些性激素，对于改善性欲和精液生成是有益的。

阳痿是男性常见的性功能障碍问题，对生活质量造成很大影响。饮食对于改善阳痿症状起到一定的辅助作用。那么，男性阳痿应该增加哪些食物的摄入呢？

1、韭菜

金淫草，也被称为阳草，可作为辅助食疗来治疗肾虚阳萎和遗精梦射问题，对于男性勃起功能障碍或早射等疾病有显著疗效。

2、鸡蛋

鸡蛋含有丰富的营养物质，可以为人体提供各种功效，是恢复体力的良好营养来源。在中国，新婚夫妇常常会在晚餐上吃煎蛋，这一传统习俗流传已久。新婚夫妇通常耗费了很多体力，因此补充鸡蛋有助于快速恢复体力。

3、羊肉

在冬季的餐桌上，羊肉是常见的一道美食。羊肉性热，有助于增强人体阳气。另外，杜仲也是一味良药，有补肾的功效，能够缓解腰膝酸软、遗精疲劳的问题。

4、驴肉

有句谚语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉口感鲜美，含有低脂肪、高蛋白质和低胆固醇。根据中医认为，驴肉味道甘凉，具有滋补精气、壮阳补肾、养血滋阴、安抚心神等功效。驴肾具有甘味、温性，可补肾壮阳，强筋健骨，对治疗阳痿、腰膝酸软等疾病有益。

5、淡菜

淡菜，又称为珠菜和壳菜。富含蛋白质、碘、碘B维生素、锌、铁、钙、磷等营养物质。其味道咸，性质温热，具有温养肾脏、壮阳补气的功效。适用于治疗男性性功能障碍、遗精、阳痿、性疲劳、口渴等疾病。男性经常食用可促进健康发展。