想要变化造型的爱美的女孩，首先会考虑换个发型。刚做完烫染的头发确实很漂亮，但是受损严重的头发不仅会影响外观，也可能影响心情。今天小编告诉你如何判断头发的受损程度，以及相应的护理方法。同时，还会分享一些日常护理的小技巧，让你拥有健康又美丽的秀发。

在进行修复之前，女士们首先需要对自己的头发进行分析，了解它们目前的状态。一般来说，头发的受损程度可以分为极度受损、严重受损和轻度受损这三种情况。

接下来，我们将逐一讨论几种常见的发质受损情况，并介绍如何在短时间内快速修复轻微受损的发质。

头发受到轻微损伤：

轻度受损的头发有以下特征：头发稍有分叉现象，容易产生静电，触摸时感觉干涩。

对于受损的发质，我们需要注意适当的护理以避免进一步恶化。在选择护理产品时，我们应该使用以下几种产品的组合：

严重受损的头发质量：

日常护理：

1、烫发后应该使用一些含有蛋白质和水分的护发产品，可以有针对性地选择一些滋养洗发水、护发素和营养精华素。进行护理性的润发油也是不错的选择。

2、为了保持烫发的光泽和活力，不宜在烫发当天用力梳理，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，导致新烫的发型变形。

3、在烫发后的3天内，尽量避免使用卷发棒和电卷发器，同时也尽量不要洗头，这样可以更好地保持烫发的美观效果。

4、烫发之后，正确的梳理方法是使用宽齿梳慢慢梳理纠结的头发，避免过度拉扯。最好不要使用塑料梳，因为它会造成较多的静电现象。

5、烫发不需要每天洗头。洗头时应避免用力揉搓头发，因为这样会容易损伤发丝，尽量让头发自然晾干。不要使用高温吹风机，最好使用大风筒，这样可以使烫发保持蓬松而不会弄乱发卷。

6、当你的头发还未完全干透时，你可以自由地打造你想要的卷发样式。在涂抹发胶时，你可以将头发绕在指头上，这样你的发迹线就会呈现出迷人的小卷效果。

7、染烫之后，头发经常会变得干燥无光，容易散乱。使用弱酸性洗发水，特别是含有甜杏仁油、植物精油、维生素A、F和橄榄油等成分的洗发水，可以帮助加强头发的内部结构，不仅可以持久保持弹性，还能维护头发的光泽。

发质受损严重的表现包括：缺乏光泽、缺乏弹性、发尾分叉、干燥脆巴、容易打结。触摸时感觉粗糙，但不会影响正常洗发和梳理。