许多男性朋友实际上都有龟头敏感的情况。龟头敏感的发生通常与男性包皮过长或者龟头部位神经密集有一定联系，也可能与男性的心理因素有关。如果龟头敏感严重，那么也被视为一种疾病，需要积极接受治疗。现在，让我们一起了解一下龟头敏感的定义。

怎样才能判断龟头是否敏感？

1、包皮过长可能会导致龟头过于敏感。当勃起时，龟头会外露，但由于包皮遮盖，刺激较少，导致龟头神经过敏。最好的解决方法是进行包皮环切手术。

2、龟头敏感是因为龟头部位的神经密度较高，龟头和包皮的皮肤表面都含有神经元，只是分布密度不同，龟头上的密度比包皮多。因此，龟头对刺激非常敏感，容易引发早泄问题。

3、正常成年男性的遗精频率大约是每月两次，这主要是因为生殖器官的精液积聚，在刺激的情况下会引发排泄的欲望，从而可能导致手淫的发生。如果龟头过于敏感，超出了正常范围，个人就完全无法控制自己，这必然会导致早泄的出现。

如何处理龟头敏感问题？

1、在进行性爱时，尽量避免将注意力过度集中在性爱本身上，而是将注意力分散开来。

2、普遍认同的方式来降低敏感度就是使用外敷药物或者戴上避孕套等。

3、增强身体素质能够延长性爱时间，所以从根源上来说应该锻炼身体并关注营养。

4、超越锻炼身体的层面，真正的性爱是一种艺术形式，强调的是配合的重要性。

龟头的敏感程度如何才能被认为是敏感？如果我们发现自己有龟头敏感的问题，就必须采取及时的应对措施，因为这种情况往往会导致早泄，也会影响夫妻的正常性生活。我们可以选择分散注意力的方法，也可以选择增强身体素质的方法，这些方法都可以有效地改善龟头敏感问题。