预防产后脱发的方法有很多，最关键的是要坚持正确的护发习惯。这些护发习惯主要包括正确的洗发方式、正确的梳理方式和正确的吹干方式。

正确的洗发方法是很重要的，以下是一些洗发的最佳实践：

1、在洗头之前，先使用宽齿梳将头发梳理顺，从发梢开始梳理，慢慢向上，最后再从发根梳到发梢。

2、洗头时使用温水，调节适当的温度（最适宜的是37-38摄氏度）。水温太烫会损伤头发质量，而水温太冷则不易清洁头皮。

3、请取适量洗发露倒入手掌心，然后进行按摩使其起泡，最后再均匀地涂抹在头发上。切勿直接将洗发露倒在头发上。

4、首先使用洗发水彻底清洁污垢，请记住不要用指尖抓头皮，而应该用指腹轻轻按摩头皮，如果需要的话，可以再次使用洗发水。

5、为了确保发质不受损害，请将清洗过程分为两次，并彻底去除粘滑物。

正确的整理方法：

1、定期梳理头发，保持顺滑整齐，清除附着在发丝上的灰尘和污垢，促进头皮的血液循环，并将头皮的油脂带到发梢，使头发充分得到营养。然而，若使用不正确的梳理方法，可能会导致头发遭受机械性损伤。

2、先使用大齿梳将头发梳理顺，从发梢开始梳起，然后逐渐向上，最后从发根到发梢梳理；接着再使用细齿梳梳理，让头发更加顺滑。

3、当梳理头发时，需要稍微用一些力气从发根开始，梳齿要接触到头皮，这样可以帮助促进血液循环，让头皮的油脂能够均匀分布到发丝上。

4、选购适合的梳子对头发来说也非常重要。选择由天然材料制成的梳子，比如角梳、木梳等，可以减少对头发的摩擦，从而减少静电的产生。而使用由天然鬃毛制成的毛刷，可以更好地将发根处的油脂带到发梢，滋润头发并增加光泽。

正确的吹干方式：

洗完头发之后，最好的做法是让头发自然风干。在使用电吹风之前，记得要用毛巾吸干多余的水分，避免用热风吹干仍然滴水的头发，因为这样不仅需要花费更多时间，还会对头发造成损伤。使用电吹风时，要与头发保持20厘米的距离，最好是冷热风交替使用，这样可以避免对头发造成热伤害。

其他：

预防和治疗脱发，产妇应注意调节心情。产后产妇要保持心情愉快，精神状态良好，这样可以促进气血充盈，帮助头发尽快生长。其次，合理摄取营养也很重要，避免偏食。除了鼓励产妇多食用鸡肉、鱼类、鸡蛋等食物外，还应多摄入蔬菜、水果，补充足够的维生素和微量元素。