在新妈妈度过月子调养期后，身体逐渐康复，同房这一话题重新引起重视。对于顺产夫妻来说，他们非常关心顺产后多长时间可以重新开始性生活。顺产带来的松弛会影响夫妻的"性福"吗？

一、产后多久可以进行性生活呢？

根据医学研究，顺产后，产妇需要大约6个星期才能使子宫恢复到正常大小。在怀孕期间，子宫会随着胎儿的生长而逐渐膨胀变大，所以恢复过程需要一定时间，大约42天左右。而子宫内膜的恢复需要更长的时间，大约8个星期，当卵巢功能基本恢复，即月经复潮时，子宫内膜才能完全恢复。

根据以上分析所示，顺产的新妈妈通常在产后的8个星期内不能进行性生活。如果过早进行性生活，可能会导致女性患上阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病，给女性带来无尽的痛苦，甚至会引发癌变，出现子宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。因此，顺产的新妈妈最好在产后的56天内避免性生活，以确保她们能够顺利康复，保障女性的健康状况。

二、顺产后同房的经验对于新妈妈们来说非常重要

1、我也是经历了顺产，并且缝了针。因为恶露流量较多，大概要到2个月左右才会完全干净。所以同房的时间也会在2个月后左右。但这也需要根据你自己的身体状况来定。如果宝宝不太闹腾，你的身体状态也不错的话，2个月应该是可以的。但是因为很长时间没有同房，所以产后的第一次一定要温柔，时间短一些，渐进来。否则你会感到很累，毕竟你的丈夫在产后可以休息，而你仍然需要在半夜或深夜哺乳。请好好照顾自己，女人应该对自己更加好一些！最后，祝愿你的宝宝健康！

2、我是顺产的，生产后42天时与伴侣发生了性行为，但是下面感到疼痛。后来在50多天时再次同房，不再有明显的疼痛感。现在已经两个月了，同房的感觉和以前一样，不再疼痛。注意保持卫生就没问题，书上说42天后可以进行性行为。

3、我是经过顺产侧切的，满月后就停止了恶露。现在我感觉身体没有任何不适。你也可以尝试，但是要采取有效的避孕措施。初次尝试可能会有些疼痛，建议让你的丈夫做好前戏，并注意避免过于剧烈的动作，以免对伤口造成撕裂。

4、我也是顺产的，也缝过伤口，会有一些胀痛是正常的现象。至于恢复性生活，通常需要等到产后42天，这是因为妈妈的恶露已经干净了，这样就没问题了。第一次同房可能会感觉有些疼痛，毕竟已经过了很长时间了，但是慢慢会好起来的。妈妈要多注意休息。

5、经过42天的恢复，产妇不再出血，侧切伤口也已完全愈合，可以进行性生活了。但在进行性生活前后，双方都需要保持清洁，丈夫也需如此。产后的第一次性经历，女性往往会有一定程度的心理障碍，担心疼痛、害怕伤口裂开，担忧阴道松弛导致丈夫不满意等等。因此，丈夫一定要更加关爱、呵护自己的妻子，在动作上要温柔，前戏也要充分，营造一个温馨的氛围，让产后第一次成为美好的回忆。

6、这取决于个人身体素质和康复状况。通常，两个月后会更安全一些。每次性生活的时间不宜过长，以免影响妻子的休息和消耗过多精力。每次性生活的持续时间适宜为20-30分钟，并应多进行爱抚行为。在性生活过程中，丈夫不应过于激烈，否则会伤害妻子恢复中的阴道。丈夫在性生活中应注意保护妻子的乳房，因为此时乳房会充盈大量奶汁，如果受到压力，可能导致乳房疾病，给成年人和婴儿带来痛苦。

重视产后恢复对幸福生活至关重要：

产后阴道松弛只是一种个人的感觉，并没有确切的衡量标准。除了多次分娩或分娩过程延长，导致盆底组织损伤的情况外，一般女性在第一次自然分娩后阴道变得特别松弛的情况比较少见。现在分娩常采用会阴侧切术，使第二产程时间相对缩短，这也会导致对阴道的挤压时间相应缩短。伤口愈合也较容易，生育后一个半月即可进行性生活。

一些产妇在产后确实会担心阴道松弛，并且可能会面临不同程度和形式的盆腔问题。但是，对于这些产妇来说，如果在产后42天开始进行盆底训练和恢复，可以让阴道恢复紧致。产后阴道的松弛与分娩方式无关，关键是进行产后修复。

如今很多女性对产后盆底肌肉康复非常重视，她们尝试各种产后体育锻炼，期望能够使阴道恢复紧致。然而，最好的方法是在医生的指导下进行修复训练体操。国内目前还没有很多非手术的盆底肌肉康复方法，也没有相应的治疗仪器和方法。