我国全国范围内大约有2.3亿人患有心血管疾病，其中高血压患者就占据了2亿人。这显示出高血压疾病目前的普遍性，尤其是在老年人群中更为常见，已经成为威胁老年人生命安全的重要疾病。此外，高血压还容易导致各种危险的并发症，对心脏、大脑和肾脏造成巨大的伤害。近年来，由于多种原因导致高血压发病率迅速上升，引起了各界的高度重视。下面我们来看一看高血压升高的主要原因是什么。

1、性别与年龄

由于女性的生理周期较为独特，因此在更年期之前，女性患高血压的可能性比男性更高。然而，一旦进入更年期，女性的高血压发病率将迅速增加，甚至可能超过男性。

2、不健康的生活方式

如今，许多朋友的生活丰富多彩。然而，这种"多彩"的生活往往伴随着一些不良的生活和饮食习惯，这可能导致血压升高。特别是饮食对高血压、冠心病和中风的发展具有重要影响。过量摄入盐、大量饮酒、大量吸烟以及摄入过多的脂肪都可能引发高血压。研究还表明，经常熬夜的人容易患高血压病，甚至中风发作。相比之下，生活有条理，平时早睡早起的人患高血压的比例较低。

3、工作和生活的压力非常大

随着社会的不断进步，人们面临着越来越大的竞争压力。此外，物价上涨和房价飞涨导致人们的生活压力不断增加。这些因素可能导致人体内部发生一系列变化。其中，体内儿茶酚胺的分泌增加，会引起血管收缩，增加心脏负荷，从而引发高血压的发生。

4、性格

性格与高血压的发生有密切关系，性格易怒的人更容易患高血压。例如，当发怒、急躁时，会分泌大量导致血管收缩的激素，从而引起血压上升。

高血压的致病因素有四种比较常见。由于高血压的病因很复杂，导致继发性高血压的原因是其他疾病引起的，而常见的高血压多数是原发性的。希望大家能了解高血压的病因，积极预防。

血压易升高的六种情况：

由于长期受到压力，高血压患者的血管处于收缩状态，导致血管的弹性降低，脆度增加。如果因为某种原因导致血压突然升高，就很容易导致脑血管破裂引发脑出血。对于高血压患者来说，这无疑是最致命的打击。因此，高血压患者应该尽量避免血压突然升高，特别是在以下情况下要小心谨慎。

1、情绪激动是引起血压突然上升的最常见原因之一。人们通常知道，生气、焦虑或惊恐会导致血压升高，但往往忽略了过度的兴奋也会引起血压飙升。心理学研究表明，生活中遭遇的不幸和幸事都会激发情绪，进而使血压升高。因此，高血压患者不仅要避免愤怒和焦虑，也要抑制过分的高兴情绪。

2、在排便时，当我们下蹲时，由于体位改变和用力，会增加腹压和外周血管阻力，从而导致血压上升。如果便便干燥，患者在排便时会屏住呼吸，全身肌肉会紧张，血管也会收缩，从而使胸腔和腹腔的压力增加，导致更多的血液充盈到脑内血管。这时，静脉回流受阻，颅内血管的压力剧增，往往会引发脑溢血。为了防止便秘对高血压患者的危害，老年人应该多吃蔬菜、粗粮，增加水的摄入量，每天定时排便，并经常按摩腹部。而高龄患者最好选择坐位排便。

3、当气温突然变化时，高血压患者多数是老年人，而老年人的耐受环境温度变化的能力明显下降。当遇到寒冷刺激时，体内肾上腺素的分泌会增加，血液循环会加快以对抗寒冷。然而，肾上腺素的增加会导致血管收缩，进而引起血压明显升高。医学研究显示，每当寒潮来袭时，脑溢血的发病率会增加。因此，在冬春季节，高血压患者特别需要注意保暖避寒的工作。

4、在节日或喜庆的场合，人们常常会用酒款待客人，用烟品与朋友聚会，这是很正常的现象。然而，过量食用烟酒却是导致中风的一个重要原因。烟酒能够直接刺激人体的神经中枢，使心跳加快，血压升高，对于已经患有高血压和动脉硬化的中老年人来说，这是非常危险的。因此，中老年人应该抑制烟酒的摄入量，以免意外发生。