性生活中，男性是否主动起来是非常关键的。然而，许多女性朋友都感到她们的男友或丈夫在性生活中总是过于被动，无法满足她们的期望。那么，如何能够让男性在性生活中更加主动呢？下面将介绍一些有效的方法给大家参考。

1、主动引导

想要激发男人在性生活中更积极主动，关键在于让他们更深入地了解女性的需求。女性可以采取主动引导的方式与男性进行沟通交流。在性生活中，女方可以坦率地告诉男方自己的需求和欲望，让男方能够了解她们的性需求和偏好，进而更主动地满足她们。

2、主动调情

在性生活中，调情是一个非常重要的组成部分。它不仅可以提升双方的性趣，还可以让男性更积极主动。女方可以通过一些小动作和技巧来激发男方的性欲，进而引发他更强烈的欲望。例如，穿着性感的衣物、眼神的交流，以及身体间的接触，都可以促使男方更加主动。

3、前戏的重要性不可忽视

性生活中，前戏扮演着非常重要的角色。女性可以通过前戏来唤醒男性更强烈的欲望，让他在性行为中更加积极主动。亲吻、爱抚、口交等方式都可以增加双方的性欲和刺激感。只要有充分的前戏，男性自然会更主动。

4、掌握节奏

在性生活中，掌握节奏同样非常关键。女性可以通过自己的身体语言和暗示，让男性在性爱中更积极参与。通过调整姿势、速度、节奏等，可以有效掌握男性的性欲和兴奋感，使男性更主动地满足女性需求。

5、提升心理沟通能力

在性生活中，心理沟通也至关重要。女方可以通过与男方进行认真的交流，让男方更好地了解自己的需求和喜好。同时，还可以经常称赞男方，赞扬他的表现，以增强男方的自信心，也会更积极地激发他的性欲。

总体而言，想要男人在性生活中更主动，女方需要采取一些主动的举措。女方可以主动展示自己的需求和喜好，同时加强心理沟通。通过调情和前戏等方式，激发男方更加强烈的性欲和欲望。只有这样，男人才能在性生活中更主动。