我们生活中有各种各样的药品，大部分分为中药和西药两种。这两种药物都对我们身体的一些病症有一定的疗效。我们的身体可能有很多种病症，其中包括了体内湿气这种病症。中药可以根据一些中药材来治疗湿气，但很多人对中药材不太了解。那么，最好的去除湿气的中药材是什么呢？

茵陈蒿汤的成分包括三味草药，具有清热解毒的功效。其中，主药茵陈有微苦和辛味，性寒，可归于脾、肝、胃、胆四经，是一种清热祛湿和退黄的草药。山栀子可以养肝利胆，黄连以泻火著称，最擅长于散血祛火，具有清热祛湿、解积散滞、祛淤祛毒的作用。这三种草药的合用，可以达到祛除湿气和消退黄疸的效果。

将18克茵陈，9克山栀子，6克黄连放入适量的凉水中浸泡15分钟，然后加入开水冲泡，盖上盖子闷煮15分钟左右，待茶变凉后频繁饮用。这款茶有泄热、清热和利湿的作用，可以退黄、祛毒。适用于因寒湿引起的畏冷、全身皮肤黄病，双眼黄如橘红色，口干胸闷气短，焦躁不安，头部出汗而其他部位无汗，脘腹胀满，食欲不佳，小便发黄赤且短涩，大便不通畅等症状的调养。

注意：该处方的成分主要为凉性的中药材，孕妇不宜过度使用，最好在医生的具体指导下服药。此外，患有湿气多于热气的患者不适合使用该处方。

六君子汤是一种方剂，主要由山参、白术、茯苓、薏苡仁、甘草和半夏等成分组成。它能够有效地健脾补血，帮助消化湿气，止咳化痰。

六君子汤由其中山参，白术茯苓，薏苡仁，甘草，茯苓，半夏组成。其中山参可大补气补血，健脾胃益肺；白术茯苓健脾养胃，能补气血抑汗，化湿利湿；薏苡仁渗湿健脾胃；灸甘草温性，调补脾胃，和药祛毒，又能补三焦原气，祛寒除热，益气补血；茯苓行气与立，化湿止呕；半夏则能与立健胃消食，祛寒除热，降逆止呕。因此，对于脾胃气虚且有湿痰引发的食欲不佳，怠倦乏力等症状，六君子汤是合理的选择。

用法：取山参、白术、茯苓、薏苡仁各9克，加入灸甘草6克，茯苓和半夏各3-5克，每天煎汤，分为早餐和晚餐2次服用，连续服用1-2周为宜。

注意：六君子汤虽然有去濕氣的功效，但并非每个人都适合，例如陰虛體質的人就不适宜，因为它的化濕作用可能会加快身體陰津的亏虧，加重陰虛症狀；另外，此方因为含有山參，以補氣血為關鍵作用，所以要避免茶葉、蘿蔔等具有下氣作用的食物，以免影響腎陰虛的作用充分發揮。