顽固性早泄是指男性在性交前或刚开始性交时，迅速达到高潮并射精的情况。这是一种普遍存在的男性性功能障碍，通常被视为男性健康问题中最常见的病症之一。根据统计数据，全球超过3000万男性患有这种顽固性早泄症状。

1、生理因素：例如睾酮水平不足、勃起障碍等。

2、心理引发的原因包括焦虑、紧张、性心理问题以及心理创伤等。

3、生活习惯可以包括喝酒、抽烟、不锻炼等。

为了有效地治疗顽固性早泄，首先需要确定病因，然后选择适合的治疗方案。

1、心理治疗

对于由心理障碍引起的难以治疗的早泄问题，进行心理治疗有助于解决与性有关的心理问题，从而缓解症状。由于心理因素较为复杂，因此这是一种非常关键的治疗方法。此外，建立密切的沟通和信任关系也是非常必要的。

2、药物治疗

药物疗法是常用的治疗顽固性早泄的方法之一。现在，常用于治疗早泄的药物主要包括抗抑郁药、局部麻醉剂和5-羟色胺重吸收抑制剂。选择合适的药物可以有效地帮助患者缓解或治愈早泄问题。

3、性技巧训练

性技巧训练是一种教育患者如何自我控制身体反应的方法，使其能够掌握延长性交时间的技巧。这种训练通常包括缓慢深呼吸、阈值练习和意识练习等。通过长期的性技巧训练，患者可以逐渐掌握自己身体的控制能力，以更好地掌握性行为的持续时间。

4、调整生活方式

对于顽固性早泄的治疗来说，生活方式起着至关重要的作用。通过改变饮食、增加运动，以及戒烟戒酒等措施，我们可以有效地平衡体内的荷尔蒙水平，从而减轻早泄症状。

为了预防顽固性早泄，人们可以采取一系列的措施来起到积极的防范作用。

6、保持健康的生活方式

通过保持健康的生活方式，可以有效地预防顽固性早泄。定期进行锻炼、保持均衡饮食、有足够的睡眠等等，可以有效地平衡荷尔蒙水平，减少罹患该病的风险。

7、避免过度的激励

顽固性早泄的一个常见原因是过度刺激。为了预防过度刺激，需要避免经常手淫和减少性交次数。这样能够有效减少紧张感，从而减少早泄的发生。

8、维持良好的性健康

保持良好的性健康非常重要，可以有效地降低顽固性早泄的发生风险。我们可以通过一些方法来实现这一点，例如避免性疾病的感染和确保使用安全套等。

早泄是男性常见的健康问题，不仅对生育和性生活产生严重影响。治疗早泄，可以从心理治疗、药物治疗、调整生活方式等多方面入手。在日常生活中，保持健康的生活方式、避免过度刺激、维护良好的性健康，也有助于预防早泄的发生。