性爱时，男性看似强壮，但也需关注自身健康。需要强调的是，男性和伴侣都不宜采取体外射精，原因如下所示。

1、容易导致避孕措施失效

体外排精是指在发生性交的过程中，当快要达到高潮阶段，即将射精的那一刻，立即停止性交，使精液不射入阴道而排出体外。

为什么这种自然避孕方法常常无法达到避孕的目的呢？其实，当男女双方进行性交时，由于性兴奋达到高潮，会导致一小部分精液随着输精管的收缩而溢出流入阴道。尽管这些精液的数量很少，但其中的精子数量最多，因此容易导致受孕。

2、容易导致性神经衰弱的发生

男性在性生活中，他的性反应是在大脑皮层的控制下完成的。性交过程中的心理和生理刺激会引起一系列变化反应，强烈的兴奋会导致精神紧张、心跳加速和血压上升等。同时，生殖器官会出现勃起，表现为阴茎血管充血和肌肉收缩。如果在达到高潮时突然停止性交，必然会对性心理产生不良影响。长此以往，可能会导致性神经功能衰退，引发早泄、阳痿等症状。

3、容易导致功能性无法射精的症状

在进行性交时，当性兴奋达到高潮时，阴茎勃起会更加坚硬。如果在射精之前强行中断性交，并进行体外排精，可能会对中枢神经和腰骶部的射精中枢功能造成障碍。如果这种情况长时间持续，就容易患上功能性不射精症。

4、容易导致女性性冷淡

当性交达到高潮时，女性并没有得到满足，男性强行中断性交并体外射精，使女性的性兴奋迅速减退，心理上受到负面刺激。如果这种情况继续下去，可能导致性冷淡。

5、容易导致夫妻关系不和谐

保持正常适度和谐的性生活可以加深夫妻之间的感情，而体外排精这种似乎科学不科学的避孕方法，经常导致夫妻之间产生隔阂。

如果女方怀孕了，男方却不认为是由于之前的精液进入阴道而导致的，反而错误地以为女方不忠，这可能会引发争吵；并且男方会强行中断性生活，女方无法得到性满足，性心理受到压抑，可能产生厌恶性交的情感，给夫妻之间造成困扰。因此，可以看出体外排精的效果不够可靠，夫妻应该考虑其他避孕方法。