男性随着年龄增长，身体会发生许多变化，包括性能力下降。但这并不表示男性的雄性特质会因此减弱。以下是保持男性雄风的秘诀。

个人的生活方式对性功能有着重要的影响。男性应该避免吸烟、过度饮酒或药物滥用。此外，充足的睡眠、适度的运动和健康饮食也是至关重要的。这样有助于降低罹患心血管疾病的风险，保持性功能的健康。

保持足够水分对于维护健康至关重要。男性每日需摄入足量水以维持内部水平衡，同时在膳食中摄取水分，比如多食水果和蔬菜，以减缓尿路感染及其它性健康问题的发生。

情绪稳定对男性健康也是一个重要的因素。经常受情绪影响会危害男性心理健康，导致性功能减退。男性应该学习控制情绪，努力避免负面情绪如恐惧、焦虑、抑郁等的影响。可以通过运动、冥想等方式来减轻情绪困扰。

强身健体有助于男性血液循环，促进新陈代谢，对维持性健康至关重要。适宜的肌肉锻炼，如跑步、游泳、举重、瑜伽等，可起到积极作用。不过，也需注意适量，避免过度运动对身体的不良影响。

如果男性遇到性功能障碍问题，应该尽快寻求专业协助。泌尿科医生或心理咨询师可以提供有效的诊断和治疗方案。不要因为尴尬或不安而犹豫，因为这是一个常见且可治疗的情况。及早求助能够改善生活品质，使男性恢复正常性功能。

总的来说，男性可以通过保持健康的生活方式、充分补充水分、保持情绪稳定、加强肌肉锻炼、以及及时寻求专业帮助来维持良好的性功能，保持旺盛的性欲。