菊花晶是一种目前市场上销售良好的保健品，许多关注健康的人会根据自身需求使用。然而，在使用菊花晶之前，如果没有充分了解其作用，可能会导致不正确的使用。因此，需要了解菊花晶的主要作用和功效是什么。

首先，要补充维生素

金盏菊晶体内的活性成分有助于补充使用者身体缺乏的维生素，其中富含维生素A和维生素D，这两种成分还可保护使用者的眼睛，预防视力下降，改善眼部疲劳。平时可用温水泡服，补充营养效果更佳。

其次，调理肠胃

菊花晶中含有酸性物质和双歧因子，这些成分一旦进入身体就能快速被吸收。对于促进肠胃功能，特别有效。食用后可以提高食物的消化和吸收能力。因此，常吃菊花晶有助于改善消化不良、腹胀和腹泻等问题。

最后，维护心脑血管健康

菊花晶含有成分，有助于保护使用者的心脑血管健康，可以促进排毒，同时还含有抗氧化成分，有助于延缓血管老化。适量使用有助于增强血管弹性，预防血栓形成，并降低中风和动脉硬化的风险。

以上是对菊花晶作用与功效的简要介绍，它的效果值得赞赏，而且服用方法也十分简单。如有需要，可根据个人情况选择合适的方式来服用菊花晶，从而满足身体需求。然而，在使用菊花晶时务必注意不要与同类产品混用。