阳痿让男士感到扫兴，因此他们经常追寻壮阳的方法，如何增强阳痿呢？食用哪些食物有助于壮阳？接下来小编将向大家推荐3种中医壮阳食疗，效果非常明显哦！

中药膳是将药物与食材结合、经烹饪炮制而成的美味佳肴，不仅有助于保健强身、防病治病，还可以延年益寿。阳痿是男性生殖系统常见病，除了药物治疗和心理干预外，结合中药膳调理，效果可能更佳。

以下是几种药膳的制作方法，适合阳痿患者选择，疗效显著：

双鞭壮阳汤：

1、取100克公牛生殖器，用水浸泡后去除外皮，顺着尿道对半切开，用清水冲洗干净，然后用冷水浸泡30分钟。

2、取犬肾-雄性犬的生殖器，用油炒热的沙子炒泡，取出后浸泡在冷水中30分钟，擦洗干净。

3、取10克菟丝子，洗净后放入沸水中烫烫，去除表面杂质，然后捞出放入凉水中清洗干净。

4、准备10克茯苓、6克大黄、10克枸杞，用纱布袋装好。再准备50克鸡肉。

5、将牛鞭、狗肾、羊肉、鸡肉放入锅中，加适量清水，用大火煮沸后，去除浮沫。接着放入纱布袋、花椒、姜、黄酒，再次煮沸后，改用小火炖煮，直到牛鞭、狗肾、羊肉、鸡肉变得酥软。将这四种肉取出后切成块或片。将肉和汤盛入碗中，加入味精、适量盐，搅拌均匀即可享用。

男性壮阳补剂：男士更需要进行“补充”。然而，食物补充胜过药物，而补品中汤最适合男性。男性朋友应根据自己的身体情况选择不同的补汤。

壮阳狗肉汤：

1、准备250克狗肉，清洗干净后放入热水中焯烫，取出后放入凉水中洗净血沫，然后切成一寸见方的块。将葱姜洗净，切成小块。

2、取5克的兔丝和3克的附片，放入纱布袋中。

3、点火加热锅，然后将狗肉、大葱、姜放入锅中炒熟，加入黄酒烹调。接着把炒好的狗肉倒入砂锅内，放入纱布药袋，加入盐、清汤等调料，用大火煮沸后，转小火慢煨，直至狗肉煮熟软即可。最后捞出药包丢弃。

鹿茸酒：

1、将3克鹿茸和30克山药（切片）放入纱布袋中，然后系紧袋口。

2、拿一斤白酒，把纱布袋放入酒瓶里盖上盖子，封口，浸泡七天即可。每次半两，每天饮用一到两次。这三种药膳中包含六种动物药，牛鞭和狗肾均为生殖器，有“以脏补脏”的作用，用以治疗阳痿。羊肉补虚驱寒，狗肉滋肾壮阳，鸡肉健气补血，鹿茸性味咸温，有助于壮元阳、滋精髓。同时还添加了附片、枸杞、菟丝子、淮山、山药等植物药。附子滋阴补火，散寒除湿，枸杞和菟丝子均可滋肝肾、益精髓。淮山有助于补肾填精，治阳痿。山药则有补脾益肾的功效。这些药物针对男性阳痿而设计。至于狗肉、羊肉、鸡肉、山药等是常见食材，营养丰富，因此可获得良好疗效。

夏天男人的八大必备壮阳饮品：

许多男性错误地认为，夏季酷热时，人体阳气旺盛，应该抑制“阳火”，实际上这是一个误解。专家指出，中医强调“冬天生病夏天养生”，“春夏养阳”，事实上夏季正是养阳的关键时期。

1、红茶饮

材料：30克红茶，1小块白矾（约玉米籽大小）。

做法：将明矾加入红茶中，用开水冲泡成1碗，盖上盖子焖泡10分钟即可。每天晚上服用1次。

作用：适用于患有阳痿且精神状态低落、体力不足、四肢感觉冰凉的情况。

2、人参茶

材料：人参9克，茶叶3克。

做法：将两味药加入500毫升水中煎煮。每天服用1剂，温热送服。

作用：具有增强性功能、补充肾气的功效。

3、淫羊藿茶

材料：淫羊藿20克，茶叶5克。

做法：将药材放入锅中煎煮或用沸水冲泡。建议长期饮用代替茶饮。

作用：有助于增强肾脏功能和改善阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱症状。适合于性功能障碍的人群服用。

4、鲜奶玉露

材料：80克炸核桃粒，45克生核桃仁，60克糯米，200克牛奶。

做法：先将糯米冲洗干净，浸泡在水中一个小时，然后滤去水分。将糯米和生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水一起搅拌磨细，再用纱布袋过滤出核桃细料。在锅中倒入清水，加热至沸腾，再适量加入白糖煮至完全溶解，滤去渣，再次煮沸，慢慢倒入滤出的核桃细料，不断搅拌至成糊状，煮熟后熄火。即可作为茶饮品。

作⽤：温补肺肾，有助于阳气的吸收。适⽤于治疗体虚倦怠、气喘、男性阳痿、遗精等症状。

5、红酒

红酒含有葡萄皮中的多酚等抗氧化物质，这些物质存在于酒液中，有助于降低发生血管疾病的风险；相较其他酒类，红酒中的普林(会使体内尿酸上升的物质)含量相对较低。此外，红酒可以增强抗氧化功能，预防动脉硬化，并对痴呆症有一定效果，是高龄社会必备的饮品。建议每天摄入量控制在60cc以下。

6、巴戟二子酒

材料：每种巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，再加入250克的米酒。

做法：把巴戟天、菟丝子和覆盆子放入米酒中浸泡，7天后就可以服用了。

作用：适用于因肾虚导致的精液异常、遗精、小便频繁、腰膝冷痛等症状。

7、仙灵脾酒

材料：淫羊藿60克，白酒500克。

做法：把淫羊藿放在纱布袋里，浸泡在白酒中，密封3天后即可享用。

作用：增强肾脏功能，促进骨骼健康，有助于肝脏健康，增强身体，治疗阳痿。

8、仙茅补血酒

材料：35克仙茅，35克益智仁，20克龙眼肉，35克黄精，1500毫升米酒。

做法：首先将各种药材分别用清水冲洗干净，然后隔水蒸20分钟，晾凉后放入容器中，倒入米酒，封闭容器口，泡浸7天后即可享用。

作用：可有效治疗因肾气虚引起的遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冻、畏寒和怕风等症状。

这些介绍的增强性功能的方法和食物都非常有效，如果你希望性生活更加愉悦，不妨尝试一下！