在使用保健品时，仍需多加注意生活细节，切勿盲目地服用。

怀孕的妈妈要注意不要摄入过多维生素A，过量可能导致早产和胎儿发育问题。每天仅需摄入400-1250微克的维生素A。要注意的是猪肝含有丰富的维生素A，因此怀孕的妈妈们爱吃猪肝时不要吃太多。

接下来，在怀孕期间，准妈妈应该避免摄入含有咖啡因的饮料。由于过度摄入会导致胎儿出现手指和脚趾畸形，甚至可能增加流产、早产和婴儿体重不足的风险。

孕妇应该绝对避免饮酒。饮酒过量可能导致胎儿发育异常，损害智力和身体健康，因此最好不要饮酒。孕妇的饮酒限量应为2杯啤酒或1杯葡萄酒。

最后还需要留意避免摄入高糖、高脂肪的食物。多食用汽水、糖、薯片等高糖、高脂肪食物会导致孕妇体重过大，增加罹患妊娠糖尿病和妊娠高血压的风险。不仅提高将来患糖尿病和高血压的可能性，还会使分娩变得更加困难。

为了宝宝的健康成长和顺利出生，怀孕期间的妈妈们需要更加努力，重视自身健康，控制食欲，这样才能享受到宝宝健康降生带来的快乐哦！