大家或许对大豆异黄酮的功效并不了解。大豆异黄酮具有雌激素类作用，能让女性皮肤变得光滑、细腻、柔软、有弹性，重焕青春活力，也可以平衡雌激素水平，帮助缓解更年期的多种症状。接下来，将为大家介绍大豆异黄酮的功效。

1、延缓衰老：有助于女性保持卵巢功能不早衰退，从而延缓更年期的到来，起到抗衰老的效果。

2、改善经期不适：经期不适通常是由于雌激素分泌不足所致，而大豆异黄酮具有双向调节作用，可以帮助维持雌激素水平，从而改善经期不适症状。

3、预防骨质疏松症：由于雌激素水平下降可能导致骨质流失，因此及时补充大豆异黄酮可以有效预防骨质疏松的发生。

4、预防心血管疾病：可以避免动脉硬化的发生，从而预防心血管疾病的发生。

5、预防乳腺癌：通过双向调节雌激素，可以降低雌激素的活性，减少女性罹患乳腺癌的风险。

6、改善产后心理健康：女性在生育后会出现孕激素减少，雌激素水平尚未完全恢复的情况，这可能导致植物神经系统紊乱，进而产生心理障碍。大豆异黄酮可以有效地补充这种缺乏。

7、改善性生活品质：大豆异黄酮类似雌激素的作用有助于滋润女性关键器官——阴道，促进性腺分泌，增强阴道上皮，增加女性阴道肌肉弹性，进而提升性生活品质。