孕期肌肤纹是所有准妈妈都非常关注的问题之一，孕期纹的形成在很大程度上与孕妇个体体质有关，此外，通过使用一些精油按摩可以有效预防和减轻孕期纹，但橄榄油能否减少孕期纹呢？

橄榄油能够减淡妊娠纹吗？

好的，橄榄油是一种非常健康的食用油，含有少量脂肪酸，可以用来进行按摩，有很好的功效。

1、准妈妈护肤步骤（使用前用热毛巾擦拭可增效哦）需坚持早晚进行。早上8点至12点使用效果最佳（皮肤活跃度高），晚上洗澡后也需使用一次。每次取适量精华均匀涂抹于腹部、臀部和大腿两侧，切忌懈怠。按照内至外的方向进行打圈按摩，直至完全吸收。

2、即将成为父亲的方法：将几滴橄榄油倒在手上，双手对折摩擦，然后从下往上轻轻按摩妻子的肚子，再向两侧分开（医生指导的正常按摩技巧，准爸爸们可以学习哦），这样不仅可以与肚子里的宝宝进行交流，还有助于油的充分吸收。专家表示，孕期准爸爸如果经常与宝宝交流，宝宝长大后的社交能力也会非常优秀。

怀孕的女性最适合使用哪种橄榄油呢？

如今市面上橄榄油品牌众多，不论是国产还是进口的，消费者都面临着选择困难的局面。第二点要考虑的是橄榄油的质量等级问题，橄榄油分为几个等级，包括特级初榨橄榄油、初榨橄榄油、精炼橄榄油和橄榄渣油。

1、顶级初榨橄榄油是最优质的橄榄油，由初次榨取的橄榄果实提炼而成，适用于食用和护肤，价格相对较高。

2、初榨橄榄油是通过再次压榨而制成的，与特级初榨橄榄油在质量上存在一定差距，但符合食用标准。

3、经过化学溶剂浸取方式提取橄榄油，经过精炼后得到的橄榄油经过一系列脱色和提炼加工，并且价格较为实惠。

4、橄榄果渣油是压榨橄榄油后剩余部分经过处理获得的产品，已经不能被称作橄榄油，不能食用，只用于特定行业。

所以，如果您是一位即将成为妈妈的女性，我建议您购买特级初榨橄榄油。

生产纹的原因：

彼此了解，可谓战无不胜。孕妇皮肤内的胶原纤维因激素变化而变得脆弱，而宝宝在体内成长，导致皮肤受拉伤，弹性纤维逐渐破裂，造成皮下血管显现出妊娠纹。妊娠纹与遗传有关，若母亲有深的妊娠纹，应注意预防。因此，预防和消除妊娠纹的策略是：

1、帮助缺少营养的胶原蛋白，使皮肤恢复原本的弹性。

2、激发活性细胞，促进弹性纤维重建。

3、为了滋润和滋养干燥的肌肤，应尽量避免刺激。

还有什么办法可以减少孕纹？

1、要控制体重，保持合理的饮食

怀孕期间不要过分补充营养，应该逐渐增加体重，保持合理饮食，控制体重，这样不仅能有效降低产生妊娠纹的可能性，还有助于胎儿的健康成长。

温馨提示：孕妇可多摄入富含纤维的水果蔬菜以及富含维生素C的食物，有助于改善孕期肤质、增强肌肤弹性，并有助于减轻妊娠纹的出现。

2、适量运动

运动可促进皮肤伸展，减少产生妊娠纹的可能性，而在怀孕期间，最安全的运动方式当属散步。所以，孕妇可以多多散步，保持适度运动，对胎儿也是有益的。

3、要经常按摩皮肤，特别注意保持皮肤湿润

定期进行按摩，持之以恒地给予肌肤按摩，不仅可保持肌肤水润，还有助于增强结缔组织的弹性和柔软性，有效改善肌肤的弹性。

最有效地去除产后尚未消退的妊娠纹的方法是接受激光手术。