中国当代中年男性正陷入一种生活阶段，其中存在着养家糊口的压力。为了维持男性的地位和尊严，他们必须拼命赚钱，然而这会导致身体承受更多负担。因此，各种所谓的“补药”充斥着市场，厂家的宣传让人误以为中国男性如果不进补就无法生存。实际上，这并非真相。

当谈及补药的时候，大家通常会只把注意力放在某一个方面。但实际上，男性真正需要的是全身各方面的健康、年轻和活力。许多案例都显示，不正确无序地补充所谓的“补药”不仅对自身无益，有时反而有害。

如果你真心爱他，那么以下这些东西才是他真正需要的“滋补品”：

补药"之一：硼

男性患前列腺癌的发生率呈上升趋势，前列腺癌一直是男性的主要健康威胁。研究表明，在摄入大量硼的男性中，患前列腺癌的几率比摄入少量硼的男性低65%。这表明摄入适量的硼可以有效降低前列腺癌的风险。增加西红柿的摄入也有助于保护前列腺，因为西红柿中含有丰富的硼。

需求量：硼广泛分布在水果和坚果中。美国药物研究协会研究发现，每天摄入3毫克硼是最适宜的，这个剂量能发挥抗癌作用，并且有助于提高记忆力和注意力。食物选择：除了番茄外，其他富含硼的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红葡萄酒和葡萄汁。另一种治病又解馋的方法是食用香草冰淇淋，因为其中含有硼元素。