怀孕初期是较为不稳定的时期，因此孕妇在这段时间里务必小心谨慎。然而，许多准妈妈并不清楚在怀孕初期需要注意些什么，因此下面我们一起来了解一下这个问题。让我们一起学习在怀孕初期需要注意的一些事项。

1、性行为应该避免

为了确保胎儿的健康，怀孕的前三个月必须避免性行为。这是大家应该知道的常识，大部分医生也会提醒这一点。因此请大家注意遵守。

2、应当增加叶酸的摄入量

为了避免胎儿缺陷，孕妇需在怀孕早期补充叶酸，因为孕初期是胎儿神经管发育的关键时期。孕妇应远离吸烟、饮酒及有害环境，如新装修空气不流通的房屋。另外，提升免疫力抵抗病毒感染也很重要，避免自行服用药物。叶酸富含于食物如菠菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝脏、苹果和生菜。

3、要进行早期产检

确认怀孕后，孕妇应在怀孕12周时前往当地社区医院进行首次产前检查，同时领取孕妇保健手册。随后的产前检查可选择在二级医院或分网所属的医院进行。

4、不能随便进行补充

怀孕初期的孕吐可能会影响到准妈妈的食欲，一般不建议大力补充营养，最好以个人的口味为主，想吃什么就吃什么。如果孕吐严重，应注意食用清淡、易消化的食物。到了孕中期，孕吐症状通常会减轻，这时如果想改变饮食习惯还不算晚。在怀孕期间避免食用热性食物，如狗肉、羊肉、胡椒等，平时多食用性味平和的食物，如西红柿、桃子、梨等。

5、还有需要注意的事项

怀孕前三个月胎儿尚不稳定，应避免激烈运动和远行，以免发生意外流产。另外，如必要，应首先检查身体状况以确定是否怀孕。这段时间为危险期，注意避免在拥挤的地方逗留，避免搬重物，尤其是不宜穿高跟鞋，并尽量避免乘坐公共交通工具。同时，避免滥用药物。

怀孕是一件非常令人高兴的事情，想象着10个月后将有一个可爱的宝宝出生在这个世界上，相信很多人都会充满期待。但是在期待之余，我们也要注意照顾好自己，不要过度激动，保持积极的心态。不要情绪波动太大，否则可能会影响胎儿的健康成长。因此，孕妇在怀孕期间需注意很多事项，初期可以仔细咨询医生，了解需注意的事项。孕期应该如何饮食保养？请查看适合孕妇的营养保健品。