随着生活品质不断提高，许多人的体质不断下降，导致出现各种各样的疾病，成为我们很多人都非常困扰的一个大问题。很多人都在追求各种完美的健康养生方法，其中服食一些中药养生汤的实际效果十分好。对于关心健康养生的朋友们来说，了解一下中医养身汤的制作方法非常重要。

作法一：

口感：原本的味道非常好。 加工工艺：烧血气营养汤是通过以下制作步骤完成的。 原材料：主要的材料包括乌骨鸡500克和鹅肉500克。

材料：鸡血藤手镯30克，仙鹤草25克，狗脊20克，夜交藤20克，菟丝子15克，女贞子15克，旱莲草15克，桑寄生15克，合欢皮10克，白术茯苓10克，熟地10克，生地黄10克，续断10克，山参6克，鸡骨架100克。

调味料：小葱15克、姜10克、麻椒1克、盐8克、鸡精2克、白胡椒粉1克。

1、将鸡血藤手镯、仙鹤草、狗脊、夜交藤、菟丝子、女贞子、旱莲草、桑寄生、合欢皮、白术茯苓、熟地、生地黄、川断、山参加入水中煎煮，取浆汁，滤掉残渣预留。

2、将鸡鹅肉投入开水中氽烫，然后切割成块并预先留存。

3、将石锅放在低温火上，里面放入猪骨头，再加入酸菜鱼火锅，让其煮沸；

4、将鸡鹅肉块放入锅中，加入姜、葱、麻椒和米酒，煮沸；

5、将中药材汁添加到锅中，然后用文火炖煮，直至鸡鹅肉变得酥软烂熟。

作法二：

1、红烧猪肘的做法：材料准备：1只猪肘，10克枸杞子、川芎、八角茴香和巴戟天。做法：将猪肘、枸杞、川芎、八角茴香、巴戟天和其他调料放入另一个锅中，加水煮1小时，然后用冷水清洗猪肘，将汤中的杂质撇去，再将猪肘放回原汤中，用中火煮1小时，再用小火焖煮1小时，捞起即可。服用方法：作为主菜搭配食用。

2、首乌参豆汤的制作方法：所需材料为首乌10克，黑豆50克，北沙参30克。制作过程为将黑豆浸泡一夜后，先煮1小时，然后加入北沙参和首乌，共煮30分钟后取汁食用。使用方法为每天饮用一次，随时可饮用，没有时间限制。

3、花生仁红枣烧猪蹄：材料：猪脚1000克，带皮花生仁100克，红枣40枚，米酒25克，生抽60克，白砂糖30克，葱段20克，生姜10克，鸡精、麻椒、八角、茴香适量，盐适量。制作方法：1. 将花生仁、红枣放入碗中，用冷水清洗并浸泡；2. 将猪脚去毛洗净，煮至熟烂捞起，用生抽拌匀；3. 锅中加入适量油，烧至七成热，将猪蹄炸成金黄色后捞起，放入炒锅中，加入适量冷水，再放入准备好的花生仁、红枣和调味料，煮沸后改用小火炖煮至烂熟即可。

中医养生汤的制作方法非常简单，只要我们用心学习，就能掌握它的制作技巧，从而享受美味可口的同时也达到健康养生的实际效果。在养生汤中加入适量的桂圆和红枣，能够有效地调节血液循环系统受阻的问题，让我们更加健康。