冬季养生要以补肾为本原因
很多中老年朋友一到冬天就犯愁,天气骤冷时,无论怎么注意都难免感冒一场。有哮喘、支气管炎、肺心病等慢性病的老年人很容易旧病复发,让人防不胜防。那么,到底有没有…
经络养生将会为现代女性追求健康、容貌和幸福生活带来一次重大的变革。只有疏通经络、排除体内毒素,调理经络组织,才能让身体恢复健康。接下来,我们一起来探讨一下吧。
经络养生教你两种方法,既能补血又能提升气力:
外眼角:
经络位置:足少阳胆经
功效:闭上眼睛,利用中指指腹按压外眼角,可以有效促进胆囊健康,同时也有明目作用。
鼻翼两侧:
经络所在位置:手阳明大肠经
功效:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧有助于促进大肠健康,在出现便秘或腹泻时,对症状也能起到一定的缓解作用。
希望上述内容能够帮助到您,祝您生活开心,身体健康。
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