夏天时喝饮料是为了享受凉爽美味，但很多碳酸饮料对健康有潜在危害，因此我们有必要认真了解它们的成分。今天要向大家介绍的是元气森林燃茶的成分。

元气森林燃茶主要由哪些成分组成？

像其他饮料一样，元气森林燃插的主要成分是水，当然是经过卫生标准处理的纯净水。这种饮料口感甜美，但并未添加蔗糖，而是采用健康的赤藓糖醇提供甜味。同时，它还含有重要的成分——聚葡萄糖，这是一种膳食纤维，可以改善口感，并且增加膳食纤维的摄入量有助于改善肠道健康，对减肥也有帮助。其他成分是提供口感的天然添加剂，例如浓缩桃汁赋予它美味的桃子香气，乌龙茶则为它带来浓郁的茶香。

元气森林燃茶所含的热量：

很多女孩都对这款饮料的热量很关注，当然在饮用时也能看到外包装明确标明零热量。饮料中的热量主要来自其中的糖分，比如可乐或其他含糖饮料会添加糖分，过量饮用会导致发胖。如果严格测定的话，每100毫升元气森林燃茶中所含的热量只有5大卡，几乎可以忽略不计。所以即使是高血糖的人也完全可以放心享受它的美味。

我们刚才介绍的是关于元气森林燃茶的成分和热量，因此，它的出现使得许多关注身材的女孩可以放心地享受甜美和清凉之感，同时又能轻松保持自己的身材。