男性最常见的性功能问题就是射精过快，几乎每个男性一生都会经历这个问题，有些人会长期因为早泄而感到尴尬和焦虑。射精过快主要指在性生活中不能坚持2分钟便发生射精，这让男性们非常困扰。那么，为什么男性会出现射精过快呢？如何减缓射精速度呢？

为什么男人会有早泄问题？

1、性交的频率太低

在这种情形下，会导致性欲的过度“积蓄”，从而增加性兴奋。主要出现在年轻男性的初次性交、长时间缺乏性伴侣的情况下，以及夫妻因为各种原因而长时期分居且没有性生活的机会。这些因素都可能引起早泄的出现。

2、性交时的不安和恐惧意味着人们在进行性行为时感到不舒服和害怕。

这种情况可能是因为外部环境的因素，也可能是担心女方得不到应有的满足而产生焦虑，或者是与女方之间存在一些问题。

3、经常以较快的速度达到射精的习惯

这样的情况经常发生在年轻男子在不适宜的场合进行性行为，或者是与心情不佳的妻子相处时间过长，而这样的妻子总是希望快速结束性行为，不断地催促丈夫。

4、由于身体器官的生理变化，使得局部对刺激的敏感度增加。

这种情况常见于某些男性阴茎系带较短的情况，导致他们在性行为中会受到过度刺激（当然，可以通过手术治疗来改善）。此外，也可能是由于患有慢性前列腺炎导致局部敏感度增加，需要及时治疗前列腺炎。

体质性因素

有些人可能会经历这种情况，主要原因是他们的生理条件使得他们的性兴奋度非常高，非常容易引起性反应，尤其是在心理上的兴奋程度非常低的情况下，即使是稍微接触一些性刺激也会立刻导致射精反射的发生。

然而，需要注意的是，采用饮食疗法可以有效地治疗早泄问题。

改善男性早泄的饮食疗法：

1、枸杞猪腰粥

用10克的枸杞子、一个猪肾和100克的粳米一起煮成粥。这种粥有助于滋补肾阴、补充肾阳、增强精力和腰部的力量。适用于肾虚造成的腰背疼痛、腰膝酸软、腿足无力和头晕耳鸣等症状。

2、川味煮杜仲猪尾

将川断和杜仲各15克裹包好，取猪尾2～3条去除毛并洗净，加入适量水，放入3片生姜，再加入适量料酒和酱油，用旺火烧沸后改用文火慢慢炖烂，最后加入少许盐调味。食用猪尾并饮汤，每次完全服用，并且每周进行1～2次，持续使用一个月。

3、青虾炒韭菜

将250g的青虾和100g的韭菜分别清洗干净。先用素油炒青虾，加入黄酒、酱油、姜丝等调味料，再加入韭菜翻炒，直到韭菜变嫩熟即可。

4、皮白果粥

白果12克，腐皮45-80克，适量大米。将白果去壳并与腐皮放入沙锅中，加适量水煮熟，作为一份可口的早餐。每天食用一次。

5、泥鳅炖豆腐

取500克泥鳅和250克豆腐。将泥鳅去除鳃和内脏，清洗干净后放入大锅中。加入适量的食盐和水，还有一些料酒。用文火炖煮至五成熟，然后加入豆腐，再继续炖煮直到鱼肉熟烂即可。享用泥鳅和豆腐的同时，喝一碗汤。

6、牛奶中加入了黄芪和枸杞，再用乳鸽慢炖

取北黄芪和枸杞各30克，以及一只乳鸽。先宰杀乳鸽，去除毛和内脏，洗净后与北黄芪、枸杞一同放入炖盅内，加适量水，隔水炖熟后食用。一般每3天炖一次，连续3到5次为一个疗程。此疗法有助于补气养脾，滋养阴液和补肾，适用于脾肾亏虚型早泄。