为了给宝宝选择安全的食物，这常常成为妈妈们最重要的责任。妈咪们或许会面临各种纠结，那么如何确定哪种奶粉才是真正安全可靠的呢？到底哪种奶粉不会引发宝宝的不适呢？

首先，妈妈们在喂养宝宝时首选母乳。其次，在无法全面实行母乳喂养的情况下，选择配方奶粉应遵循以下基本原则：选择尽可能接近母乳成分的奶粉为好。

采用配方奶粉时，应确保其营养成分适中、均衡全面且口感较好，以满足不同年龄阶段儿童的生长发育需求。宝宝饮用后不会出现便秘或腹泻等情况，体重和身高等指标会正常增长，睡眠质量良好，食欲正常。同时，使用时不会产生口臭，眼屎较少，无皮肤疹病。

乳汁中的蛋白质百分之27是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的百分之4，α-乳清蛋白提供最接近乳汁的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用率，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏的负担。a乳清蛋白具有调节睡眠的神经递质，能够帮助婴儿获得良好的睡眠，促进其大脑的发育。因此，我们应该优先选择α-乳清蛋白含量接近母乳的配方奶粉。另外，通过使用精炼的植物油和牛磺酸，可以满足发育时脑组织的特殊需求。同时，脱盐乳清粉可以降低灰分的含量，减轻婴儿肾脏的负担。乳清蛋白和酪蛋白的比例为6：4，与母乳相似，更容易被婴儿消化和吸收；钙和磷的比例为2：1；还加入了维生素D，可以增强钙的吸收，预防婴儿佝偻病。提供适当的铁量可以有效预防婴儿患上缺铁性贫血。