湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，中医称之为湿毒疮，由于湿邪积聚引起。立春后气温回暖，潮湿闷热的天气经常会导致病情加重。

湿疹的湿热蕴结型是指出现红斑逐渐增多、水疱群集、皮肤瘙痒、皮肤糜烂等症状。多数是由于血液热盛、饮食不合理、脾胃损伤、湿气滞留在身体内部，外界风邪也侵袭皮肤，风、湿、热三种病邪在皮肤上争斗，导致血液循环不顺畅，营养和保护机能失调而引发湿疹病发。

湿疹与饮食息息相关，建议在郎医师的指导下，采用中医药膳进行食疗。药膳的主要目的是清热凉血、除湿止痒。

这里介绍的一种药膳是茅根薏仁粥。薏仁的性质是凉性的，味道甘淡，有清热利尿、健脾除湿的作用。白茅根则是寒性的，可以清热凉血、除湿利尿。将两者搭配起来能够增强功效。经常饮用这种粥可以起到凉血祛湿和止痒的作用。白茅根也可以和绿豆一起熬汤，对于湿疹急性期的患者非常适用。

湿疹出现阴伤湿恋型时，病程较长，逐渐转为慢性，皮肤损害变得厚实，干燥并有鳞屑，瘙痒感较明显。多是由于长期的湿气转化成燥热，血虚产生风燥，导致皮肤受损。因此，适宜采用具有养阴润燥、健脾除湿作用的药膳。医生建议尝试山药茯苓糕。山药能够健脾除湿，养阴润燥。茯苓具有健脾益胃、祛湿安神的作用。红枣能够健脾益气。蜂蜜可以养阴润燥，解毒。这几种药材组合在一起，相互增强健脾除湿、养阴润燥的效果。