目前很多男性都在寻找延长性爱时间的方法和产品，也许尝试过一些产品和方法，但并没有达到预期效果，反而对生殖器官的健康有害，影响正常功能。因此，安全的延迟射精方法会受到许多男性朋友的喜爱，当然我们还要努力去了解相关信息。

1、转移注意力

男性射精的过程通常是通过龟头的剧烈刺激引起的。在做爱时，男性专注于这方面，因此可能会在很短的时间内达到高潮。然而，这样会导致女性无法体验到高潮，从而严重影响性爱的质量和双方的感受。长期下去，这也会影响到两性关系。如果男性希望延长性交时间，而已经能够维持较长时间，那么在即将达到高潮或射精时，可以稍停一下，也可以转移注意力，例如想其他事情或进行其他爱抚动作，这样可以延缓射精的发生。

2、减轻刺激

许多男性在性生活中可能会有一些不满意的问题。有些人可能对自己的生殖器官不满意，有些人可能对自己的性爱时间不满意。如果你想延长性爱时间，当你即将达到高潮时，可以稍停一分钟左右。这样可以减少对龟头后冠状沟的刺激。这样重复几次后可以帮助延长射精时间。

3、延时喷剂

为了延长做爱的时间，我们可以考虑使用一些延时喷剂。一般来说，这些产品需要在做爱前的15分钟到30分钟使用，可以减低龟头的敏感度。但我们最好选择植物成分的产品，而不是含有西药麻醉剂的产品，以减少不良反应的可能性。

敖东优能佳抑菌喷剂可有效消灭细菌。这款产品是一款不错的选择，主要成分包括蛇床子、丁香、双肾子、肉苁蓉等等。使用后，一般可以延长性生活时间10分钟以上，同时口交也不会引起麻木感，不会影响生殖器官功能，也不会影响做爱的感受。使用该产品可以让您有更多时间发挥自己的能力，同时让对方体验到高潮。

4、平时要重视身体调养

日常生活中，男性朋友应避免过度手淫和观看黄片，要注意劳逸结合，进行适量的运动和身体锻炼，尽量避免抽烟和饮酒。根据历史数据显示，男性身体素质改善后，性能力会更强，性持久力也会增加。

延长射精的方法有很多种，每个人都应该尽力去找到适合自己的应对方法。现在市面上有很多男性延时喷剂的产品，大家要注意观察其成分，切勿使用含有麻醉成分的产品，这样长期使用会导致龟头麻木，可能出现不射精的情况，严重影响性爱的感受。