在秋季，气温逐渐下降，对怀孕的女性来说有一些需要注意的事项。有一些好的方法可以帮助孕妇保持健康并促进胎儿的发育。以下是一些适合秋季孕妇的饮食调理方案，小编进行了总结。

在秋季，可以使用滋阴益气助胎膏来帮助调养身体。这款膏药具有滋阴凉血的效果，并且能够增强体内的气血，有助于安胎。滋补阴气，补充体力，促进胎儿发育的膏状药物。

1、水煎药

太子参：100克 茯苓：150克 生地黄：120克 生黄芪：180克 五加皮：120克 黄精：100克 砂仁：60克 地骨皮：120克 五味子：100克 菟丝子：100克 麦冬：120克 石斛：120克 北沙参：150克 覆盆子：100克

2、成膏药

100克的阿胶、100克的鹿角胶以及100克的鳖甲胶。

3、调味药

冬虫夏草（粉末）10克，鲜百合（蒸熟）120克，红枣（切开）100克，荆花蜜100克，黄酒300毫升。

4、制作方法

首先，把阿胶放入黄酒中浸泡过夜。第二天，将草药煮两次，每次煮出300毫升药液。在泡有阿胶的黄酒中加入鳖甲胶和鹿角胶，放入蒸锅蒸熟至烊化。接着，将水煎药液和烊化的胶混合搅拌均匀，再加入冬虫夏草粉、百合和红枣。用大火煮沸15分钟，然后关火稍微冷却，最后加入荆花蜜搅拌均匀，装入干净干燥的容器中，存放在冰箱里。这样可以制备大约一个月的阿胶膏。

5、药物的加减应遵循以下原则：

如果你感觉腰膝酸软，可以加入女贞子、旱莲草和桑寄生；如果你感到气短乏力，怕冷，可以用党参代替太子参；如果你咳嗽有痰，可以加入双花、连翘和款冬花。

服用方法：

将温水与药物混合，在每次用量中加入2匙（大约10毫升/匙）。在前两周，在早饭和晚饭后各服用一次。在接下来的第三至第四周，改为在午饭后服用一次。然后，每隔一天在午饭后再服用一次。连续服用4至6周。

功效：

滋养阴液以凉血，增添体力以安抚胎儿。

注意事项：

我们的产品具有很强的养阴功效，不适合湿邪过盛的患者。另外，对于曾经有胃食管反流或消化道溃疡病史的人来说，需要排除阿胶的使用。

高龄孕妈妈在孕前需格外留意的事项有哪些？

自妊娠32周开始，高龄孕妈妈不适合继续工作。此时，她的心脏、肺脏及其他重要器官需要更加努力地工作，同时对脊柱、关节和肌肉施加了巨大的压力。因此，她应该尽量休息。高龄初次怀孕的孕妈妈应该提高警觉，不要掉以轻心。她们应该时刻意识到可能发生母胎病理性变化的意外情况，定期到有条件的妇产科进行母胎监护并采取必要的预防和治疗措施。

在妊娠后期，如果经过特定检查发现母体因严重并发症无法继续妊娠，这可能会危及孕妈妈的生命，但胎儿没有致命的畸形且有可能存活，那么就应该提前进行剖宫产手术，以确保母婴的安全。