前几天，我和一位很久没见的闺蜜约好了一起吃饭。
我记得她结婚之前经常炫耀她的那位“猛男先生”，还向我透露了一些他们甜蜜时光的小秘密。
当时我们在吃饭时再次见到她，她的妆容仍然很精致，穿着也很得体。然而，在我们交谈的时候，似乎有一些话想要说出来，却又说不出口。
注视着窗外手牵手走过的情侣，她的眼中偶尔流露出一丝难以察觉的忧伤。
喝了几杯红酒后，她终于忍不住说出真心话：“反复重复的套路，来了又走，时间长了就没意思了。大家结婚后都会这样吗？”
她对我说，她家的丈夫身材壮硕，长而强劲，每次亲热都非常用心，但可惜的是，她自己似乎无法在爱的过程中获得快感。
起初，她以为自己身体不适或当天情绪不佳，后来她逐渐发觉，在亲密的时候她的私处感到干燥甚至疼痛。心情可能会欺骗，但身体总是诚实的吧？
她开始有一种微妙的感受，她觉得她那位强壮的丈夫也有相似的感觉。每次努力追求爱的背后，似乎都只是例行公事，只是应对场合而已。
我的好朋友告诉我，她感觉自己就像一个健身器材！
我已经了解了七八分，听到这里的时候。
我向她询问：“你们的前戏是否充分？你们会花多久时间去抚摸彼此的敏感部位呢？”
她的回答是：“当然会互相触摸彼此的那个地方…”
我立刻打断她的话说：“不是那个部位，而是身体上其他敏感的部位。你们每次亲热前会相互抚摸吗？”
什么？什么是指的'其他敏感部位'？？？
当我看到她脸上全是疑惑的表情时，我终于恍然大悟，对事情的真相彻底明白了：这是又一对因为没有适当的引导而无法达到高潮的夫妻。
我决定先向她宣布一个结论：如果你们没有进行前戏，那就很难达到高潮，所以你会感觉不到快乐，同时会感到干涩和痛苦。
我想再次强调给我的闺蜜：爱不是两个姓氏之间的互动，而是两个灵魂之间相互吸引的互动。你们仅把亲密视为肉体行为，当然会变成一种“锻炼工具”！
对于男性来说，有一个最大的误解是太过关注自身的尺寸、持久力和勃起硬度等方面。然而，我要负责告诉大家的是，女性看重的并不是这些肉体上的硬性指标，而是你所具备的“软性实力”，包括前戏的品质。
女性的性高潮不仅仅是进入阶段的100%努力，更应该包括90%的前戏调情和10%的进入。
这一理论的科学基础是：女性的生殖器官需要较长的时间进行唤起，如果过于急躁，生殖器官的充分唤起可能不够，导致在亲密时产生不适甚至疼痛的感觉。
因此，男性们不应急于事成，应该逐步前进，这样才能有足够的时间慢慢让女生产生真正的兴趣。
对于女性来说，有一个很常见的误解是认为男性不需要前戏，因为他们每次都能迅速勃起。实际上，这种观念是错误的。
虽然男人姓唤起很迅速，但如果急于进行剧烈的抽插，就会像我那个闺蜜的“猛男老公”一样，虽然很努力但却无法享受其中，并且温存的时间也会越来越短。
相反地，如果双方在开始时不直接进入主题，而是先选择引起对方的兴趣，那么可以激发对方更强烈的欲望，促使男女双方大脑释放更多的荷尔蒙，这些荷尔蒙可以直接提升你们的快乐程度，让你们乐在其中！
读到这里，可能有些女性朋友会问，那如果我不知道如何进行前戏应该怎么办呢？
事实上，前戏说难也不算难，说简单也并不简单。触摸你的伴侣是必然的，其实在进入亲密之前，你只需要轻轻触摸对方身体敏感的部位，就能为他带来极大的快感。
除了性器官之外，我们身体还有哪些敏感部位可以在前戏中开发呢？实际上，从头顶到脚尖，少说也有十几个这样的敏感部位。
今天我先给你介绍5个最关键、最重要，又容易上手的部位，适合男女通用哦。
这五个容易引起敏感的地区分别是：
1、嘴唇和舌头是口腔中重要的组成部分；
2、指尖和脚尖；
3、脖颈；
4、肚脐；
5、脊柱。
经过科学研究发现，尽管以下5个敏感区域与性器官无关，但刺激它们对性欲、性唤起和性高潮都具有很大的益处。
好的，不多废话，现在我将向您展示一套按摩这些部位的实际操作方法。
请牢记，在进行按摩时，我们的主要原则是：首先按摩不那么敏感的部位，例如手指尖、背部等等，等到情欲逐渐引发起来后，再开始接触敏感部位。
手指是人体最灵活的部位。无论何时释放激情，都可以用手指作为前线，通过爱抚来预热身体。
用你的手指轻轻触摸他的额头、脸颊、嘴唇，再移到他的脖子上。然后轻轻地从锁骨处滑向胸部。
请注意，切勿用力按压，而是要使用一种轻盈的方式，用指尖轻轻地触摸TA的肌肤，仿佛微风拂面般的感觉。
你可以像对待一个婴儿一样，充满好奇和爱意地轻抚他，与他的身体曲线相适应。细微而温柔的挑逗会慢慢唤醒他内心深处的冲动和渴望。
我们的脊椎从颈部后面一直延伸到臀部，沿着这一线分布着许多神经末梢。所以，在这条线上按摩会让人感到非常舒适，甚至有如仙境般的感觉。
我在这里强调一下：最特别是位于臀部附近的最后一个脊椎骨，学名为尾骨，这个地方尤其敏感，经过适当按摩后感觉特别舒服。
你可以在手掌上涂上一些按摩油，然后轻轻揉搓手掌，让它发热。接着坐在对方身体的一侧，用双手同时按摩，并观察他的反应，随时调整按摩手法和力度。
有些胸部丰满的姑娘，还可以试试一个小窍门：尝试在男士的肩部抹上精油，体验一次别具风味的“肩部按摩保健”，这种在男士肩部上的舒适感会让他意乱情迷哦！
由于颈部、锁骨和颈部后部皮肤较薄且靠近大脑，因此十分敏感。因此，对这些部位进行舔、亲吻或轻抚都能带来极强的刺激。
你可以轻轻地用指腹按摩Ta的脖子，触碰Ta头部皮肤下的发丝，也可以用唇亲吻。由于脖子比较脆弱，请一定小心按摩，避免造成不必要的伤害。
尤其在脖子上种植草莓这件事，风险非常高，一定要小心！
很少有人了解：当人们还是胎儿时，人体的肚脐、阴蒂和阴茎最初都是由同一种组织发育而成的，因此这三个部位天生就有着紧密的神经联系。
因此，对于肚脐的爱抚很可能会同时刺激生殖器部位，引起明显的挑逗和兴奋感。这种方法简直就像隔山打牛一样神奇。
你想知道如何刺激肚脐吗？可以试试用转圈的手法。转圈手法是指用手掌或手指围绕特定的区域进行打圈按摩。除了肚脐以外，在腹部、臀部和大腿内侧等地方也适合使用这种按摩方式。
在使用转圈手法时，务必牢记一个原则：应该先从大圆圈开始，然后逐渐向更小、更集中的圆圈螺旋前进。
在使用转圈手法时，最好搭配按摩油一起使用，这样会更好。如果过于强硬地按摩，可能会感到不舒服。
除了生殖器官之外，人类身上嘴唇是触觉神经最发达的区域。嘴唇覆盖着密布的神经末梢，轻轻触碰就能在大脑中引发连锁反应，有时候咬一下嘴唇也能产生强烈的刺激。
因此，尝试在对方敏感的地方用嘴唇和舌头进行亲吻，对于双方来说都是一种令人愉悦的享受。在这里，我将再次分享一个关于嘴唇和舌头的亲吻技巧，帮助你快速了解如何刺激对方的身体。
首先，在进行唇舌漫游时，不要过于关注手臂、大腿、小腿等细节身体部位的区别。可以将身体分为凸起和下陷的部分，比如臀部和锁骨。
接下来，让我们记住一个口诀：用嘴唇进行凸起的亲吻，用舌头清扫凹陷的区域。
换句话说，我们应该尽量用亲吻和嘟嘴来接触突出的部分，并用舌尖来扫过或舔舐凹陷的部分。这个原则同样适用于男生和女生的三个特定部位。
好的，那关于按摩的手法就说到这里了。最后需要特别强调一点，按摩身体时，使用按摩油非常重要，绝对不能忽视！
当进行按摩时，如果没有使用足够的按摩油或者使用过少的按摩油，很容易在按摩过程中给对方带来疼痛，这样反而会适得其反。
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