女性在性生活中应该采取安全的避孕措施，以保护自己免受意外怀孕的困扰；同时，还要注意预防性病和艾滋病等性传播疾病的风险。常见的避孕方法有以下几种选择：

口服避孕药是一种常见的避孕方法，女性只需要按照医生开的处方，每天按时服用药物，就能有效地避孕。口服避孕药分为两种类型，一种是含有孕激素的，另一种是不含孕激素的。含孕激素的口服避孕药通过抑制卵巢排卵达到避孕效果，而不含孕激素的口服避孕药则是通过改变子宫颈黏液的情况来实现避孕。

避孕套是一种经济、安全的避孕方式。它能够有效地保护女性免受性传播疾病的威胁，同时也可以避免意外怀孕。在使用避孕套时，要确保正确使用，以保证其完整性，否则可能会影响避孕效果。

宫内节育器是一种长效的避孕方式，它通过刺激子宫内膜来使其变薄，减少排卵，从而达到避孕的目的。宫内节育器使用起来方便，避孕效果良好，但使用与否需要根据是否有异物排斥反应来决定。

避孕药贴是一种贴在皮肤上释放避孕药的避孕方式，使用方便，适用范围广泛。避孕药贴的作用包括抑制卵巢功能、预防排卵和改变子宫颈黏液等，从而实现避孕的效果。在使用避孕药贴时，需要注意贴在皮肤上的位置及更换周期等问题。

输卵管结扎是一种永久的避孕方法，女性通过结扎输卵管来实现避孕效果。虽然结扎效果可靠，但也有一些不足之处。一旦结扎，就无法逆转，而且手术费用相对较高。

以上是常见的避孕措施，女性在选择避孕方法时应考虑个人情况并征求医生的建议，以选择最适合自己的方法，保护自己的健康和安全。