冠心病是一种常见的严重威胁中老年人健康和生命的疾病,有54%的冠心病患者对天气的变化非常敏感。春季是冠心病高发的季节,因此正确的饮食方法可以预防和治疗冠心病。
冠心病是中医学中的一种疾病,归属于“胸痹”范畴。该病的病因多为思虑过度、劳伤心脾、饮食不节、痰饮内生、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等,导致心阳不振、痰浊内阻。因此,冠心病的饮食防治原则是扶正祛邪、标本兼治、涤痰逐瘀、活血通络、补益气血。
下面介绍一些行之有效的药膳方,供大家选择使用:
2、山楂桃仁蜜
取鲜山楂1000克,桃仁60克,将桃仁打碎。将山楂和桃仁分两次用水煎煮,去除渣滓,取出汁液。将蜂蜜250毫升加入汁液中,放入锅中蒸煮1小时后,让其冷却备用。每次服用1匙(5毫升),每天服用2次。这个方子可以起到活血化瘀、消食润肠和降低血脂和血压的功效。
3、双耳汤
将银耳和黑木耳各20克,放入温水中浸泡,然后洗净蒸熟。每天服用1次,可以分几次食用。这个方子对于增强气体和滋润阴液,降低血脂含量很有益处。
5、薤白炖猪心
将一只猪心洗净放入锅中,加入适量的水,用大火烧沸并煮熟,然后倒入150克薤白,改用小火煮炖直到猪心变得软烂。最后加入适量的胡椒粉调味即可。此菜可作为早晚餐的配菜食用。此食谱能促进阳气的通畅,有益于脾脏和心脏的健康,并能帮助消化。
6、丹参饮品
用30克丹参和6克檀香,再加上15克白糖。将洗净的丹参和檀香放入锅中,加适量的水,用高火煮沸,然后用文火煮45~60分钟。过滤出汁液,去除渣滓,加入白糖调味即可。每天服用1剂,分3次服用。这个方子具有活血行气、养血安神、调节经期疼痛、清除体内热气、解除烦躁和胀满等功效。