现代生活节奏越来越快，男士承受着越来越大的工作压力，导致许多男士出现了肾虚症状。根据中医学观点，肾是精气之源，肾虚会导致男性性功能下降，免疫力减弱，四肢无力等不良症状。治疗男性肾虚一般可以通过食疗和药补的方式进行，使用中药材泡制药酒是一种很好的方法。那么，到底应该使用哪些中药材来泡制补肾壮阳的药酒呢?

1、首乌

首乌的味道是苦中带有一丝甘甜和涩味，性质稍微温和。它属于归肝和脾经的草药，有着补充虚弱、滋养精气的功效。它主要用于治疗肾脏精血不足引起的一些症状，如腰痛、腿软、遗精频繁、耳鸣、头晕、眼花、心烦和失眠。此外，它还可以改善早白的白发问题，以及缓解肠子干燥和便秘等症状。

制作药酒的方法：

秘方：将首乌175克、白芍药15克、川芎25克、桂圆肉40克、生地黄60克、牛膝10克、黄芩10克、枸杞30克，和桑椹子萃取液75毫升（取桑椹子400克，清洗后，用水煎制两次，合并煎液，过滤滤去渣滓，萃取至适量，静置24小时，取上清液，添加80毫升酒酿，搅拌均匀，静置，再取上清液，用水使总量达到400毫升即可）。

步骤：将所有中药材放入37%浓度的酒中，加入5升，并密封浸泡45-60天。然后取出浸泡液，加入桑椹子的萃取液，搅拌均匀。每25份酒中加入1份绵白糖，继续搅拌。静置一段时间后，过滤掉残渣即可。内服时，每次10-20毫升，每天3次。

主要功效：补血、补气，滋补肾脏、增进精力，安抚心灵、舒缓神经，适用于气血不足、肾虚引发的疲倦乏力、记忆减退失眠、脱发白发、头晕耳鸣、心悸怔忡、多梦易惊、面色苍黄以及遗精、夜尿频繁等情况。请注意，在饮酒期间禁止食用猪血。

2、淮山药

淮山药的味道甘甜，性质温热，对肺、脾、肾和脾经有益。它具有滋补胃肾、强壮阳气、健肾和益肾、健脾胃和润肺、提高听力和视力、助于五脏功能、增强筋骨、促进安定心神和改善睡眠、延缓衰老等作用。它主要用于治疗肾精亏损、肾虚导致的早泄、尿频，以及脾胃虚寒、乏力、食欲不振、肺虚引起的咳嗽、痰多等症状。

制作药酒的方法：

配方：取80克淮山药，适量纯蜂蜜，500毫升米酒。

制作步骤：首先将山药去皮，清洗后切成薄片。然后，将150ml的米酒煮开，将切好的山药放入其中，煮开后即可取出。接下来，在酒汁中加入纯蜂蜜，搅拌均匀后煮开一会儿，然后待其冷却后倒入瓶中。每天早、中、晚各服用1次，每次饮用10-30ml即可。

作用主要是调理脾胃，滋补肾脏，适用于因肾虚引起的失眠多梦、神疲倦力、腿酸无力、风湿关节痛、频繁遗精、勃起障碍、性功能下降、夫妻性生活后身心疲惫等症状，但注意，外感风寒咳嗽的人禁止使用。

3、杜仲

杜仲具有甘味、微辛的特点，温性，归属于肝经和脾经，具备补益虚弱，增强筋骨，滋养胎儿的功效。它主要用于治疗腰膝酸疼，勃起障碍，频繁遗精，尿频尿急，小便不尽，阳光和眩晕，风湿病痹通，下身湿痒和不安的胎动等症状。

制作药酒的方法：

材料：杜仲50克，仙灵脾20克，独活25克，怀牛膝25克，制附子25克，纯粮酒1升。 配方：将杜仲、仙灵脾、独活、怀牛膝、制附子放入纯粮酒中，共1升。

制作方法：将药物倒成粉末，并用空茶包来盛装。将茶包放入干净的容器中，然后倒入纯净的高粱酒进行浸泡。随后，在14天后打开容器，过滤掉固体残渣，即可食用。每天需食用3次，每次10-20毫升，餐前空腹时温热饮用。孕妇需注意忌饮此酒。

主要的作用有：滋补养生肾脏，增强骨骼和筋腱的健康，消除湿气，缓解寒冷症状。它可以治疗骨骼和筋腱软弱无力，腰膝乏力，胃腹胀闷冷痛，以及全身关节疼痛等症状。