分心木，又称为隔心木，是核桃仁果核内部的一层隔层。虽然它看起来似乎没有什么用处，但实际上它是一种非常好的保健药品。它含有很多有益因子，对身体的多种功能缺陷有很强的填补效果，可以用于治疗各种异常病症。接下来我们讨论一下分心木对治疗失眠的作用。

隔心木的功能：

1、改善失眠 核桃和分心木能够有效缓解失眠和抑郁症。如果经常失眠的问题困扰着你，可以取3克的分心木泡茶。早、午、晚各喝一杯，尤其是在睡觉前饮用一杯，可以治疗失眠抑郁症，尤其适合那些不适合服用助眠和镇定药物的老年人服用。

2、中医学认为核桃具有分心木味和苦味，性质温热。服食核桃后能够起到补肾壮阳和收敛精液的作用，适用于治疗尿床、频繁遗精等症状。

3、在季节变换时，老人常常会出现腰酸腿软的问题。如果他们能够经常喝一杯核桃分心木水，将会有非常好的效果，能够减轻这种不适感。

4、许多女性在寒冷的冬季时会遇到手脚冰冷的问题。如果能经常使用核桃和分心木泡水喝，就能够缓解这种不适，并促进康复治疗。

5、核桃具有活血化瘀和补血补气的功效，可以用来治疗女性月经不规律、异常分泌、尿血和月经过多等疾病。

将核桃用水泡泡来喝，这是一种分心木泡水喝的方法：

方法一：先准备好一些分心木和开水，然后将分心木放入杯子里，倒入适量的水进行清洗，清洗干净之后倒掉水；接着将开水倒入杯子中，然后盖上盖子，静置十分钟后就可以打开盖子并立即服用。

方法二： 将分心木和胡桃仁连同壳子一起清洗干净，然后放入锅中，用小火煎煮； 煎煮一个小时后，将核桃仁和壳子分开，保留药水和胡桃肉，准备食用。 食用方法：每天三次，最好在餐前半小时服用。