男性射精是生殖器官的基本功能，同时也是性爱行为的重要体现。射精时，阴茎将会排出一种白色黏稠的液体，我们称之为精液。精液由精子和精浆组成，其主要功能是传递精子，以便实现受孕。那么，我们如何判断精液的健康状况呢？

根据世界卫生组织的规定，正常的精液量每次射精应为2-6毫升，平均值为3.7毫升。如果精液过少，可能会影响成功受孕的机会。在一些健康饮食的建议下，可以增加精液的量，从而提高受孕的可能性。

精液中精子的数量和质量是关键的评估指标之一。一般来说，一次射精中精子的数量应在1.5亿至3亿之间，每毫升精液中的精子数量至少应为15百万。此外，精子的活力、形态和大小也是评估精子质量的重要指标。如果精子数量不足、活力不强或形态异常，可能会影响受孕成功的几率。

白细胞是精液健康的关键因素之一。一般情况下，精液中的白细胞数量应不超过1百万/ml。如果白细胞超过正常范围，则可能意味着有感染或炎症等问题存在。这些问题可能会导致精子数量和质量下降，从而影响受孕的成功率。

衡量精液健康的指标有三项，分别是精液的量、精子的数量和质量，以及精液中的白细胞数量。正常情况下，每次射精的精液量应在2-6毫升之间，每毫升精液中的精子数量至少应达到15百万，而且精子的活力、形态和大小也需达到相应标准。此外，精液中的白细胞数量应保持在小于1百万/ml的水平。如果出现精液健康问题，建议及时就医进行调查和治疗。